2020-08-30

今天忙到只喝了一杯黑咖啡和一个西红柿，真切的感受到了饥饿的多极限！真的是饿到没胃口甚至有点恶心了……再往回看节食减肥的朋友真的敬重你们是条汉子啊！我减肥的时候是打死都不节食的，只是尽量控制热量摄入拼命运动尤其三餐要吃饱，可能这也注定我瘦不了多少吧。

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