今天是什么日子 夜班
起床：15:50
就寝：9:45
天气：晴朗
心情：不好不坏
纪念日：第一次上夜班
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：坚持1000
本月重要成果：坚持戒色戒烟戒酒
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
坚持戒色戒烟戒酒
财务检视
没有
人际的投入
少开卷有益-学习/读书/听书
没有健康与饮食
今日步数：500
今日锻炼：0
今日饮食：鸡肉，青瓜，豇豆，大白菜
好习惯打卡
坚持写
2020-10-17晨间日记
没有
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