今天其实没什么灵感，也不知道该写些什么。。。

      天气不太好，如同我这拧巴的性格，灰蒙蒙的。用一个网络词来形容自己就是“卷心菜”，躺又躺不平，卷又卷不赢。

      冯唐说：“如果一个人又想改变，又不愿意改变，又不躺平，又不接受自己身上根深蒂固的毛病，又不想改又想得。”说到底就是行动赶不上思想，所以才会又纠结又难受。

      其他的一时半会儿做不到，但现在我能悟到的一点就是尽可能在读书、学习、工作的时候把手机扔得远一点。一旦刷起视频几个小时很快就过去了，原来的计划也会打乱，然后又为自己荒废时间感到后悔，在这样的循环里反反复复。

      内耗很费气血，思绪在脑海里翻腾，整个人疲惫不堪，尤其是对睡眠影响很大。也想控制住不要胡思乱想，道理谁都懂但做起来真的很难。

      卷心菜很忧伤也很无奈，努力寻找着改善的方法，可以低头但绝不躺平！