情绪小贴士   小马感恩20161027

我和老公都想吃饺子了,怎么办?

我是无敌小厨娘。呵呵!“什么也会做,就是什么也做的不是太好吃!”——我老公这么评价我的。

感恩孩子早早起床,我能早点送孩子上学好去市里买菜。孩子到了幼儿园,我的天啊!第一名,老师还没到。这回早了,可以早点买完菜回家包饺子了!感恩送孩子去幼儿园一切顺利。

到了超市门口,天啊!没开门。开门时间9点,我八点半到了。还有半个小时!这回回去早不了。还好,我有出门带书的习惯。感恩超市旁的肯德基,我坐在里面看书!半小时很快过去了。感恩书的陪伴,让我情绪瞬时没有了!

10点半准时到家。把肉剁好,面和馅弄好。打电话邀请果果妈妈来一起包饺子吃。果果妈妈带果果来了!一会儿老公下班了,回来了。包饺子!陆续果果爸爸也来了,继续包。说说笑笑中12点半饺子包好了。每个人都有参与的,而且据女人们反映都是家里男人包饺子最好!

男人们,现在都是潜力股哦!弄不好就是十项全能呢!(维迪爸爸会做烧饼和蛋挞!)感恩男人们的勤劳!

迟到总比不来好!

幼儿园的活动真不想去啊!烦人!也没有什么重要的事去吧!磨磨蹭蹭4点才出门,哎呀!迟到了。但没有内疚,因为一开始我还不想去呢!迟到总比不来好!感恩自己克服自己的不去心理!

下雨了!没带伞!因为走的匆忙,忘了带雨具。给孟姐打电话麻烦人家吧。孩子和孟姐走的。感恩玲姐主动借我雨具。没事我有帽子。告辞了玲姐,我走了。感恩衣服上有帽子,为我遮雨不少。感恩这场雨告诉我以后出门早点,看天气!

感恩老公单位上的小兄弟,看到我打着伞在外面,邀请我进房间里等孩子。可是我不认车啊!马上孩子就到了还是在外面等吧!小兄弟真热心。

没一会孟姐带孩子回来了!我给孩子准备了一把伞。孩子自己打着伞,高兴的和我一起走。多野的孩子啊!下雨还要去果果家!好吧!幸亏路近。和果果玩到七点四十,果果妈妈开车带我们又去了维迪家,维迪爸爸做的蛋挞真香啊!可惜,肚子不舒服没法吃!

感恩果果妈妈开车送我们回家。这雨就下不停了!

看着孩子不睡觉,我的情绪一下子上来了。感恩老公一直陪着孩子,我选择在客厅里自己静静。愁!烦!看到了吃的,吃!吃着,吃着情绪没有了。孩子睡着了。老公出来问我怎么了。请看朋友圈!

为什么啊?

我看着孩子不睡觉,我就想起我还有很多事没干,好多书没看。

没事,今天干不完明天干。

感恩食物为我解压,感恩老公为我舒心。感恩自己想起了吃东西。原来吃东西也能舒压,真好!

感恩A.S.K.A,学习了几个月后,情绪虽然有,但持续的时间越来越短了。有情绪时发脾气的时候越来越少了!

情绪小贴士,承认自己生气了。然后问为什么生气?找个地方自己安静下来,一会儿就好了!

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