睡了一觉,越发觉得膝盖疼,这还不算,右脚踝也光荣躺枪,类似拉伤,上午拿起绳子尝试了几下,果断放弃。决定停止运动两三天,休养生息。我相信运动是为了健康,而不是为坚持而坚持。
孩儿哭了,要去哄孩子去了~~~