今天是三伏中的初伏。俗话说：“冬练三九，夏练三伏，指的是练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。自古以来，老祖宗就教育我们“冬练三九，夏练三伏”，是因为三九和三伏为一年中最冷和最热的时侯，在数九寒冬与炎炎夏日锻炼，不仅健体，还能增强对寒冷、炎热等极端天气的适应能力。 此外，其中还有一层精神内涵：锻炼人们不惧严寒、不畏酷暑的坚强意志。于是意志坚强的健身达人们谨遵千年古训，无论寒冬、酷暑，都一如既往地坚持锻炼。 天有三宝：日，月，星。 地有三宝：水，火，土。 人有三宝：精，气，神。 成功有三宝：天时、地利、人和。 说话有三宝：请、谢谢、对不起。 处世有三宝：谦虚、礼让、赞美。 修养有三宝：淡定、仁慈、自省。 家庭有三宝：和谐、互爱、温暖。 人心有三宝：真实、善良、宽容。 处事有三宝: 认真，负责、担当。 快乐有三宝：多笑、知足、感恩。 快乐三宝我占66.666%，失去33.333%，接触我的人就知道我苟不言笑，看我的照都是千编一律，一本正经。快乐三宝我知足，凡在我家题字赠我拙作《掌中诀》的，心钤上一方椭圆形的章“知足是人生一乐，无为得天地自然。”快乐第三宝是“感恩”，我知恩图报，虽没滴水之恩涌泉相报，但礼往尚来时尽量做到心安理得。看我快乐的一周，7月5日下午6点3分还在无为斋，晚上宿广西玉林，6号夜宿十大名茶毛尖产地都云，7号下榻西江千户苗寨沐月山居，8号下榻梵净山东万天福大酒店。9号夜宿山城重庆，10上午逛重庆老镇磁器口，晚上乘飞机飞昆明。11号上午送阴阳鱼大师的慈母96岁高龄安祥驾鹤西归，我送如母挽言:“ 良操美德千秋在，亮节高风万古存，九旬非匆匆，只因从未虚渡，一生三世缈缈，但求一直安然终老，耄寿之龄别红尘，留慈心照儿孙，期颐之岁至碧落，余良操荫子女，九九归一，归一西方，九天极乐，六六无穷，无穷南天，万神慈悲！青山绿水长留生前浩气，翠柏苍松堪慰逝后英灵。慈竹临风空有影，晚萱经雨不留芳。中午去昆明“中国第一茶城”《雄达茶城》，冷冷清清，我在古沧茶业店看到老板唐郅钧先生在包龙珠，他说是正宗的澜沧江茶，我马上与云南进出口茶叶部林海技师视频，她知道我在茶城，不远三十多公里，马上开车到茶城第一号门接我们去她府上品上上等普洱茶，并找各种各样的普洱茶样品赠我，她说：“澜沧江最大的老板十年前送一小佗茶，舍不得喝，不知放哪里。”后找到一款云南白药集团的茶，又找出带各种香味的茶，她泡一杯稻香味的给我品，她一对一地教我普洱茶的知识，她说：“凡带香味的茶都不是好茶”。这是商家炒作。真正的好茶炒不起，好象武夷山大红袍、杭州的狮峰龙井、黄山太平猴魁。1971年，时任美国国家安全顾问的基辛格来中国的时候，就喝到了周恩来总理为他安排的茶。在访问结束的时候，周总理又送了1公斤龙井茶给他。1972年，美国总统尼克松总统访问中国时，周总理送给他一包让他觉得很神秘的东西，当尼克松打开看时，竟是一包代表着“人民之情”的珍品：太平猴魁茶叶。最贵的茶叶是武夷大红袍，当年，中美关系和缓，美国总统尼克松访华，毛主席把大红袍作为珍贵礼物送给尼克松4两大红袍。尼克松有些不高兴，觉得毛泽东是一个东方大国的领导人，礼节上却做得那么小气。在毛泽东身边陪着的中国总理周恩来，察觉到尼克松的迷惑不解神情，马上迎上前解释道：总统先生，主席把“半壁江山”都送给您了！尼克松听了更加困惑不解：这是怎么回事？于是周恩来指着精美罐子中装着的武夷岩茶大红袍，对尼克松总统说：总统先生，武夷大红袍是中国历代皇家贡品，一年只有八两，主席送您四两，正好是“半壁江山”呀！尼克松总统一听，觉得周恩来说得幽默，风趣，与毛泽东周恩来会心地笑开了。四两武夷大红袍茶叶，被毛泽东当作国礼来赠送，被周总理机智幽默的一解说，拉近中美两国首脑的距离，成就了一段大国外交佳话。茶让世人明白茶不唯是茶，她更是健康、文明的和平使者,愿世间人人饮茶、更祈愿祖国繁荣昌盛、国泰民安。 我在林海技师的家，品了不少弥足珍贵的普洱茶，也对善洱茶有一个初步的了解。河逢知己千杯少，话不投机半句多，安逸品茶显高雅，人到无求时才有如此雅兴。不觉起飞时间快到了，林海、朱师夫妇三人送我去机场，林海说：“现在正是下班高峰期，市内走堵车，我们绕道走高速，我乘坐东风航空公司班机，起飞时间是19点50分，飞机提前三分钟启动，21点34分平安降落在湛江机场，刚走出飞机仓门，一股迎接我的三伏热气扑面而来……。”
