1.人活着的意义是修行，让晚上的自己比早上的自己好一点点；

2.我们讨厌的东西可能正是很多人向往的，在意自己拥有的，才能感觉到幸福；

3.在安全的范围内允许孩子烦恼，烦恼可以生发智慧；

4.家长帮助孩子快速解决痛苦，其实就是把孩子心量放小的过程，允许痛苦，允许失败，同时共情，前提是保证安全，等待的过程就是化蝶的过程；

5.在孩子心情好的时候给他建议，和孩子一起探讨，一起商量如何解决，然后让孩子去解决，而不是代替孩子去解决；

6.旅游也是学习，学校教育只是教育的一种模式，而不是教育的全部 ；

7.大学生首先要学会做人，然后找到自己的热爱；

8.先做人后做事，先去学习如何活，然后再去找方法，不要掉在对证书对某种事物的执着中；

9.经常让我们痛苦的就是“我”，把“我”破掉，很多的烦恼就没有了；

12.人生回归简单，很多的问题会迎刃而解；

13.不同的人思维方式不同，不要因为自己的思维方式否定自己，而是知道自己，然后一点点精进；

13.在现象中做的选择是一种短视的选择，只能解决短期的问题；

14.选择符合“道”，符合“德”，符合“热爱”，才能让选择真正地为自己解决长期的中心的问题；

15.太纠结细节，又不去花心思，很难有人生的成果，人生需要选择和经营;

16.人才和人手是两种人生，自己没有修出来，即使宝石放在面前也识别不出;

17.不是每个人都必须去选择大成的人生，做个积极正向的平凡人也不错，只要不断提升能力，降低欲望，人生都会幸福的；

19.管理团队就是换位思考、做战略和选人，要学会抓住重点

22.不要去执着找到最好的方法，能解决当下问题的就是好方法；

1.人生没有完美，物来则应，去而不留；

2.悲欢离合是人间常态，当有了修行的思维，就没有绝对的好和坏；

3.允许担忧和恐惧发生，做好自己能做的，种好当下的因果；

4.跳出自己看自己，心中就会多一份从容和平静；

5.多进入正能量的环境里，这种环境可以给到人滋养，增加内心的力量；

7.想得太多容易产生很多没必要的烦恼，也容易掉进混乱里；

8.管你管得了的事情，放下你管不了的事情；

9.先管好自己，先让今天的自己开心起来；

10.ABC法则：A-外在的发生，C-我们的感受，B-内心的认知，我们可以通过调整认知来改变事件对我们的影响；

11.不要在问题中去解决问题，要在因上寻找答案；

12.任何时候笑不能丢；

13.爱别人从爱自己开始；

14.把自己的心门打开，缘分就会越来越多；

16.修好自己的心，心变了，一切的外在就改变了。

1.要教会孩子选择的思维，而不是选择的结果，谁选择，谁负责；

2.没有一个选择是绝对正确的，不要太执着；

3.为学日益，为道日损。学习是做加法，修行是做减法；

4.做人到位，才能遇到美好的缘分；

5.知行是合一的，做不到的是假知，做到的才是真知；

6.人生最重要的是今天，不是初一，也不是高三；

7.慢慢去体会、了解孩子的世界，才能做到真正的换位思考；

8.一个热爱自己、热爱生活的人过得就不会差；

9.天底下没有什么绝对不能接受的事情，允许内心有痛苦煎熬的过程；

10.孩子太过一帆风顺不一定是好事，允许犯错，允许经历挫折，让他去承担自己该承担的；

11.固执的另一面可能是脆弱，是接受不了事情不如自己的意；

12.先处理心情，再处理事情；

13.不要太在意别人的看法，不要活在别人的评价里；

14.学会变通，此路不通，就换一条路走；

15.放下情绪、面子、懒惰、悲观、固执等障碍我们的东西，就能看到更大的世界；

16.让我们带着爱和鼓励，带着全然的接纳，和孩子进行心与心的连接；

17.做小事靠个人，做大事靠团队；

18.人生要自己选择，自己负责，自己成长

1.家长要回归养育孩子的初心，孩子来到这个世界不是只为了学习的；

2.孩子遇到卡点时，家长一定要学会聆听、关心、共情；

3.给自己贴上优秀的标签也是一种局限，优秀是通过比较产生的，比优秀更重要的是绽放；

4.手机是工具，不是炸弹；

5.从自我狭小的空间里出来，多看看外面更宽广的世界；

6.要对孩子的生命多一份尊重和看见，多问问自己到底什么是最重要的；

7.不能要求别人都按自己的标准来，不能只活在自己的世界里；

8.我们解决不了孩子遇到的所有问题，孩子有自己的人生路要走；

9.管得太多太细，就障碍了孩子成长的空间；

10.要抓住生活的本质，经营好自己的人生，做孩子的一束光；

11.河水奔流不息，“逝者如斯夫”，一切都会转瞬即逝，无需执着；

12.理性的孩子有自己的主见，多去认同他，顺势而为；

13.家长示弱，多向孩子请教，让他有价值感，这也是一种很好的引导方式；

14.不要老是正面回答孩子的问题，要学会迂回，引导孩子自己去找答案；

15.要发自内心地感谢孩子出现的种种问题，他是来修我们的智慧的；

16.放下要求和期待，做孩子的粉丝，发自内心地相信他，欣赏他；

17.有些问题不需要立马解决，不要掉在问题的坑里，也许走着走着答案就来了；

18.学会变通，从固有的模式里出来，多一些创新和改变；

19.看世界越顺眼，自我的空间就会越大。

1.书面的学习容易上脑，体验的环境则会进入我们的内心；

2.在体验的过程中，孩子的心门会慢慢打开；

3.当孩子看到外面的世界有更多美好时，他会从游戏的世界里走出来；

4.人生的每一次选择都是打开一扇门的过程；

5.注意力方向产生结果和圈子；

6.念头的累加就是愿力，愿力会带来缘分；

7.格局小的时候，看什么事都是大事；

8.教育要有布局，引导孩子构建思维方式和自我认知，让孩子有更大的成长空间；

9.时代一直在不断变化着，我们要有终身学习的意识；

10.要多关注孩子的内心，当好他的倾听者；

11.不能太注重所谓的知识，知识本身帮不了人，面对问题时的那份勇气和担当是最重要的；

12.大学是思考人生和抉择未来的阶段，如果小时候一直被设计，到了大学就不会设计了；

13.及时肯定，不吝表达，逐步引导，一点点地打开孩子的心门；

14.大学不是终点站，而是人生教育的起点；

15.文凭只是敲门砖，要依靠自己的实力和心力去活好自己的人生；

16.教育不是基于知识，而是基于对象，基于对每一个生命的看见；

17.当孩子愿意承担社会责任时，内在的价值感就会出来；

18.教学要有趣、有效、有品格；

19.教育中要把关系放在第一位，关系好了，才能植入好的教育；

20.不是等有问题了才进课堂，每个人都有自己的成长空间，学习是为了让自己变得更好；

21.学习过程中能悟到一句话去运用就非常有价值和意义；

22.心中有爱，眼里有光，所遇皆是美好；

23.微笑是最美的语言。

3.要有持续学习的意识，找到适合自己的方式提升自己；

5.通过学习可以让自己变得与众不同，从而享有议价权；

6.父母的散乱会影响孩子，要给孩子营造整洁有序的家庭环境和生活习惯；

7.孩子是父母的镜子，要通过孩子的反馈反思自己的问题；

8.不要总是说怎样都不行，想想在现有条件下我能做些什么；

9.从生活小事一点一点去做，把家的氛围搞好，让家里有家的味道；

10.定好一颗心，说好一句话，扫好一间屋，做好一顿饭，锻炼一次身体，生活会慢慢好起来的；

11.先用行动补足小时候对孩子爱的缺失，然后再谈其他；

12.爱是相互的，点亮别人心灯的同时，自己也会被点亮；

13.要相信苦难也是老天赐予的财富，是一份化了妆的礼物；

14.教育比拼的不是孩子的成绩，而是父母的心力；

15.家长要做好自己，用心陪伴孩子成长。

6.能量和能力不在同一个维度，要给孩子补充能量，而不是能力；

7.多带孩子走进自然，让自己的心慢下来，把天地的能量和自己连接在一起；

8.带着一份善意，多看到他人的不容易，从而生发一份愿力，这样就不会沉溺在个人的不容易里；

9.以利相交，利尽则散；以志相交，志同道合；

10.接受自己的不优秀，允许自己的不完美；

11.当内心有负面情绪时，想想世界上有那么多悲惨的事情发生，要看到自己拥有的美好；

12.心思细腻的人觉察力很强，要学会把感受到的东西转化为正能量；

13.跟着自己的心走，法无定法，不要执着；

14.你有多“应该”，关系就有多推开；

15.先有关系，后有教育；

16.有时快即是慢，慢即是快；

17.孩子的心门是要一点一点打开的，不能着急，慢慢来。

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20230816

总结昨天的学习收获：

1.笑容是一个人的心灵。当一个人想太多，就不容易开心。笑容的美呈现的是一种自然和从容，是心之笑。笑容是治愈的，与人链接的。

2.悦心是为自己而来，把心放在当下，和老师链接，就会有所触动。

3.心不够自在，表情就不自在。

4.让微笑变成习惯，就会结识有缘的人和事。

不笑的原因是心有挂碍，笑的心是绽放的。

5.修心就是修心的一扇门，也是打开心门。

6.当一个人特别忙碌时，容易把心搞丢了，心的挂碍，会让自己制造出烦恼。

7.看手机会让心变得琐碎，守住中心，心中有“愿景”，不会让别人带偏。

8.恨一个人，心中就会失去空间，恨的人多，空间就变小，恨的人少，空间就会变大。

9.恨，心不容易安静，易跑偏，恨会有糟糕的情绪。

10.人的心灵不要脆弱，不要上纲上线，多些包容，就没事了。

11.多些敬畏，就不会傲慢，不会无所畏惧；当一个人有了敬畏心，就会和人和事和物有了链接。

没有敬畏的人，感受不到别人的感受。

12.你的心是和高山一样气势磅礴还是唠唠叨叨的人。当一个人用心在讲话时，情感就会在流淌。心无挂碍，心门就会打开，就会有很多人帮助你。

13.自己解决自己的问题才是王道，

自己解决自己的问题才是源头。

14.凡事向内看，因为外在世界有好有坏，一旦掉在好坏里，就会找借口。

15.在一切中学习，没有绝对的好与不好，可以由我来转化来决定，我的人生我做主。

16.如果很多的认知超出了我们的范围，容易产生评判。

17.生活你包容多少，你就会拥有多少 ；修行不是修别人而是修自己。

1.一方水土养一方人，人都会受到环境的影响；

2.教育是要让人明白活着的意义，并且拥有活着的能力；

3.集体人文意识容易造成内卷；

4.选择要基于未来，要有长远的眼光，要提早布局；

5.能做着自己热爱的、同时又能创造价值的事情是很幸福的；

6.要跳出集体意识的束缚，机会一直属于少部分人；

7.改变从改变认知开始，“知”和“行”又是同时发生的；

8.修好自己，让自己的生命绽放是最重要的事；

9.每个生命都有存在的价值和意义，要尊重和善待所有生命；

10.看谁都不顺眼，苦的其实是自己；

11.家长、学校、孩子要相互理解，相互扶持，这样才能形成一个稳定的三角形；

12.千里之行始于足下，有了开始，就一定要坚持下去；

13.家长是伯乐，才能发现和培养出千里马的孩子；

14.不怕事情小，一点点去做，星星之火，可以燎原；

15.教育要回归爱的初心，基于爱，给出爱，收获爱；

16.家长要看到孩子的付出和美好，而不是总看到问题；

17.孩子也要看到家长的期待和要求不是觉得我不好，而是希望我能够更好；

18.父母要用正向积极的方式去表达对孩子的爱；

19.关注光明多了，就没有时间去关注黑暗；

20.浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀；

21.每个孩子都渴望得到来自父母的爱，无论他多大。

1.做一个内方外圆的人，既有原则，又能圆融；

2.没有原则性的人很难守住自己的中心；

3.要用对方能接受的方式去连接，要有灵活性和变通性；

4.孝道是中国人刻在骨子里的一种价值观；

5.在不违反法律和道德底线的基础上经营好人际关系；

6.多想想你希望孩子遇到怎样的人，自己就先成为这样的人；

7.舍不为得时就能放下期待，顺其自然；

8.在某种程度上世界是我们念头的产物，首先在念头上相信别人都喜欢我，我也喜欢别人；

9.守住自己的边界，同时也要让别人知道自己的边界；

10.自身力量感不足时，就容易成为别人欺凌的对象；

11.在自己力所能及的范围内多为社会和国家做一些事情，分担一些责任；

12.要有大局意识，人生要算大账，不是想如何省钱，而是想如何赚钱；

13.照顾好自己，让父母省心，就是在帮父母赚钱；

14.我们要对这个世界多一些善意，多一些正面的思考和看见；

15.节约和占小便宜是两码事，大方的人才会有更多的机会；

16.突破自己就在一念间；

17.看到别人的不容易，内心就会多一份理解和包容；

18.把自己活成一道光，才能照亮别人内心的黑暗；

19.越走遍世界，越能激发爱国之心。我们要有世界的眼光，中国的魂；

20.要带着一颗开放的心去看世界，不是崇洋媚外，而是兼容并蓄。

1.生命就是如何过好今天，贵人就是能帮助我们的人；

2.如何遇到贵人:

(1)感恩容易遇到贵人，贵人是内在的心性和价值观的吸引；

(2)傻一点的人容易遇到贵人，傻是不计较；

(3)大方的人容易遇见贵人，放大自己的格局，把得失放在更长远的时空去看；

(4)有愿力的人更容易遇到贵人。愿的背后不是私欲，而是带着利他之心希望别人都好；

(5)贵人是心的遇见，外在很多的遇见最终需要自己内在心的觉悟和把握；

3.近处无风景，多把亲近的人当成老师去倾听；

4.写思想日志是锻炼我们觉察本质的能力；

5.做一件不容易的事情时，别人更容易看到我们的用心；

6.教授知识的同时，教育更重要的是对生命的关注；

7.孩子们平时看起来都差不多，但实际每个孩子都有自己独特的成长环境和个性特质；

8.外出打工的父母可以利用网络工具多和孩子连接，同时为孩子做好榜样，这比在家做无效陪伴更重要；

9.没有知识不代表没有教育的智慧；

10.外力给得太多，孩子的内在力量就不容易出来；

11.充分应用“教育+互联网”模式，解决一部分留守儿童的教育问题，带着正念去看，在经济和教育之间平衡好；

12.名师也要做明师，点亮孩子心中的日月，立德树人是教育的根本任务；

13.当内心的善意和愿力涌现时，生命会产生巨大的能量；

14.每个人都有自己的因果，公益这件事不能急，每个人尽力去做，结果随缘，当下哪怕只能帮到一个人也好；

15.现场有答案，真正走进一线时，教育的智慧和力量会出来；

16.成人达己，帮助是相互的，当我们去帮助别人时实际也是帮助自己。

1.习惯外求的人会把自己的成功与否归因于别人；

2.“我是一切问题的根源”不是否定自我的思维，而是创造人生的思维；

3.每种植物的成长环境都不一样，不要用一种标准去要求孩子；

4.要多带孩子到自然中去，自然中有美好，自然中有能量；

5.人为干预过多时，就容易出现问题，教育更多需要顺其自然；

6.带着修行的心去看待一切的发生，跟万事万物学习；

7.觉、悟、行、果，这是修行的规律；

8.太认真、标准太多的人不好玩；

9.太认真的人容易掉在局部和琐碎中，缺少了整体性；

10.父母的格局太小，会限制孩子的成长空间；

11.比“上班好好工作，下班快乐生活”境界更高的是“上班就是生活的一部分”；

12.为追求生存而工作就会缺少动力，要找到自己热爱的源头；

13.如果学习为了上班，上班为了养老，这样只停留在生存层面，就进入不了生命的意义；

14.贪心的家长的欲望永远会超过孩子的努力；

15.家长要成为安慰孩子的那个人，把孩子的身体和心情放在第一位；

16.人生有失败本身就有意义，每一次的失败都是一次体验；

17.阴阳平衡，学习和运动可以同时兼顾；

18.教育要抓大放小，给孩子更多的空间；

19.一切向内修才是根本。

1.家长过度关注孩子本身已经对孩子造成干扰，要让孩子意识到这是他自己的事情，让他对自己负责；

2.家长代替孩子把事情安排得太细致，规划得太好，不利于孩子规划能力的发展，要适当留白；

3.留空白时间，给孩子提供自我发现、自我发展的机会，让孩子学会自我规划；

4.不要随意进入孩子的空间，家长要懂得生命必然要经历悲欢离合、喜怒哀乐，美好和痛苦都是生命的必经过程；

5.孩子对老师的敬畏心来自家长对老师的敬畏心；

6.行为背后都是思维方式带来的，修行要往内看，我是一切的根源；

7.敬畏心不够时，链接会断；

8.孩子们之间产生矛盾是正常的，来得快去得也快。让孩子去经历和解决，成人不要轻易介入，成人世界的复杂性容易对孩子的行为进行定性；

9.这个世界没有那么多的纠纷，最大的纠纷是心的纠纷；

10.宽容、善良、感恩的人更容易遇见贵人；

11.就算遇到矛盾也要学会化解，以退为进，才能有更大的空间；

12.家长过度关注孩子的安全，孩子的空间会受限制；

13.教育的格局要大一些；

14.如果爱一个人不是用对方的需要来爱，这种爱是缺少觉察的；

15.教育里没有绝对的好事和坏事，关键是我们要带着正念去教育；

16.当一个人永远都是对的时候，贵人会离开，身边人会远离，那么对的意义是什么呢？

17.家长所有的行为对孩子来说都是教育，都会产生影响；

18.时间就是生命，时间就是人生，会管理时间的人会赚钱；

19.多把时间花在创造上而不是消耗上；

20.在原则和鸡毛蒜皮之间做好平衡，对别人多一份放下时，别人也会对自己多一份放下；

21.把期待降到最低，活着就说谢谢；

22.当念头升起时，对念头多一份觉察，正念会让美好的事情发生；

23.不要让自己成为一棵仙人掌，做一个温暖美好的人

1.多见世面，多会高人，见相破相；

2.孩子既要穷养也要富养，经历过了就少了些紧张和局促；

3.配得感不足就容易陷入自我怀疑、自我否定；

4.如果真爱自己，就接受当下的自己，当下即圆满；

5.比坚持层次更高的是享受，做自己的天赋和热爱的事情无需坚持；

6.赚钱的本质是给别人解决问题，满足需求，带来美好；

7.不要进入简单的程序的复制，而是要围绕热爱的中心进行创造；

8.心和心的链接所带来的能量和感受是不一样的；

9.人生需要布局，局中生局，局外有局；

10.如果真的能走进孩子内心，点亮孩子的心灯，孩子是不需要被管理的；

11.教育不是对分数的追求，而是对生命的看见、尊重和滋养；

12.做自己不敢做的事情就是突破；

13.教育不在道理的说教中，教育在生活的点滴细微之处。

[玫瑰]20230806上午品格教育直播金句：

1.控制的背后有恐惧和担心，控制是希望事情都按自己的设想发生；

2.不开放的人通常以自我为中心，不懂得去激发身边人的创造力；

3.管理者管得太多太细，基层员工的积极性就会下降；

4.愿力有自己的中心，但战略是不断变化的；

5.因无所得而无所失，不担心得到时也就不担心失去；

6.紧张必然带来焦虑，放松反而会带来创造；

7.要从念头上信任孩子，而不是语言上；

8.开放是让自己自然，让别人有空间和价值；

9.“无为”不是不作为，而是不要妄为；

10.开放不是毫无限制，把握开放的尺度要靠自己去悟；

11.期待越高，失望越多；把期待放低，就容易遇到更多美好；

12.凡事向内求，反思自己的问题，心中的怨气就会变少；

13.爱玩是人的天性，玩也是一种学习；

14.不要用成年人的认知和标准去要求孩子；

15.内心混乱的人会到处去抓取，但并不是把树枝绑在一起就能成为树；

16.在什么阶段做什么事，孩子在小学阶段就要以玩为主，学习上差不多就行；

17.一堂课改变不了一个人，学习是一辈子的事；

18.去掉琐碎，放下期待，建立关系，学会布局；

19.教育要把握好节奏，在尊重孩子的前提下，允许孩子有逐步打开心门的过程。

[玫瑰]20230804上午品格教育直播金句：

1.人中有局，事中有局，局中有局；

2.没有创新和发现，就没有布局；

3.事在人为，创业可以从很小的事情开始；

4.成功的人善于找方法，不成功的人善于找借口；

5.机会会给到高品质且有结果的人；

6.带着一份觉察去发现细小事物中的可能性，并尽力做好；

7.把小事做好，才会有做大事的机会到来；

8.学习的三个层次：学以不用，学以致用，用以致学；

9.读书不能进入形式˙主义，就像食物本身不能带来能量，把食物转化为营养才能带来能量；

10.知识是死的，智慧是活的，智慧是面对问题时生发出来的；

11.先模仿，后转化，模仿是有形的，转化是无形的；

12.教育要入心，不能有形无心；

13.找到自己喜欢的适合的学习方式，不要单纯在形式上模仿他人；

14.知识多了会“痴”；

15.教育的本质不是知识的传授，而是对教育对象的启发；

16.做小事可以靠自己，做大事则要靠团队；

17.爱是流动的，感动他人的同时，也会被他人感动；

18.入心体现在生活点点滴滴的细节里；

19.父母过度的爱会让孩子透不过气，要放手给到孩子空间；

20.心是法的源头；

21.把习惯当成理所当然，也会造成一种伤害。

[玫瑰]20230904上午品格教育直播金句：

1.与人连接需要换位思考，进入对方的频道，感受对方的内心；

2.语言、眼神、声音、表情等所有外在呈现都是一个人内在的投射；

3.功利的人会区别对待不同的人；

4.从细微的地方就可以看出一个人的品德和思维；

5.识人不能光听他的理论，更要看他过往的结果；

6.识人最终还是要修己；

7.经常干扰别人的空间，进入别人的因果，这样容易伤人也伤己；

8.缘分的组合是很奇妙且珍贵的，要对出现在身边的每一个人都充满敬意和尊重；

9.向外求头破血流，向内求本自俱足；

10.以有形对有形很容易发生冲撞，无形可以连接更多的缘分；

11.有慈悲心的人连不好的事情都会心怀感恩；

12.允许已发生的发生，一切都是最好的安排；

13.做热爱的事情更容易知行合一；

14.分别心过多会卡住我们的能量流淌；

15.放松一点，不要想太多，头脑本身就会制造很多的烦恼；

16.多让美好的能量发生，不要让恐惧焦虑的能量发生；

17.我们的期待会在拥有的基础上不断叠加，所以要多觉察自己的念头；

18.看问题不能只看表象，不看本质；

19.大家都在做的不一定是孩子想要的，对有特殊状况的孩子要有特殊的成长通道；

20.每一个挣扎纠结痛苦的过程就是化茧成蝶的过程；

21.爱一个人要了解他真正需要什么，而不是付出我以为的爱；

22.要多感恩滋养老师，而不是传递担忧焦虑，给老师添堵。

期待出来了，小的事情就变大了

物来则应去而不留

医院会让我们想开和放下很多的东西

医院是个修行场所，修行就没有所谓的好与坏

不能决定结果，可以种好自己的因果

与其担忧，不如去做

允许一切的发生，才会生发出力量

承认并祝福他的好

你有你的好，我有我的好，天生我材必有用

最高的沟通境界只谈自己不谈别人

回归自己是力量的来源