坚持母乳喂养
贝贝妈妈通过观察周围宝贝的成长，有重大发现:母乳喂养的宝贝长得结实，健壮，抵抗力强；牛奶喂养的宝贝看起来白白胖胖甚至婴儿肥，但抵抗力差，很容易生病。所以现在医生和专家都提倡母乳喂养！
那怎样才能拥有充足的母乳呢？
一、提前做好准备，树立坚持母乳喂养的决心。
1.孕期准备，提前做好乳房保养。孕后期至少一个月就开始每天用毛巾热敷乳头，大约五十度可以忍受为宜，边敷边用手指捏揉乳头，必须天天坚持。这样可以增厚乳头皮肤，防止产后哺乳乳头皲裂症。如果乳头皲裂，宝妈是非常痛苦的！
二、产后坚持母乳喂养注意事项:1.尽早接触，尽早开奶，因为前几天的乳汁是初乳，又被称为黄金乳，特别能增强宝宝抵抗力。宝妈的分娩方式有两种:顺产和剖宫产。顺产宝妈一般在产后30分钟之后就可以跟宝宝共处一室，对宝宝进行亲抚，2～3小时就可以哺乳。因为及时哺乳，及时开奶不仅有肋于乳房组织分泌乳汁而且尽早让宝宝吸吮乳房有助于宝宝养成良好的吸奶习惯。剖宫产的宝妈也一定要在产后两天，最多三天之后及时开奶。如果身体不方便也要克服，不然对乳房分泌乳汁极其不利。
