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“童，我以前只给自己的心灵建花园，没有给自己建宫殿，所以当别人入侵时花园被摧毁了，我没有容身之处，非常痛苦，现在我要给自己建宫殿。”
童回应说：“不，你不需要给自己建宫殿，废墟就是你的宫殿，你不需要建设一些什么才觉得自己心有所属。事实上，你每一个当下，当你充满爱、喜悦与自由自在行动时，你就会忆起你住在宫殿里。”
天气好心情好，天气不好心情也好，心情不能由外界的天气所掌控，你的心情你自己主导。
是啊，当你上了很多课，脑袋里储存了一堆理论知识，回头看自己还有解决不了的心结处理不了的痛苦，当自己的家人在身边喋喋不休还会升起评判，在错综复杂的社会关系面前还是一脸懵逼……你很不舒服，甚至有些怀疑学习成长的目的。学习并不能消除痛苦，只是突破自己以往的处事模式，在发生类似事情的时候有了觉察，不再外求，不再说要不是如何如何……以前的懊悔背后有“想要改变不可逆的事实”的妄想。不说别人，只探索自己。自己有能力链接到当下的画面，这个当下活好了，下一个当下马上发生了，你又活好了，那你接下来的人生不是自然就活好了嘛。美好的世界不在外面，就在我们每个当下的创造里。你美好，世界就美好。每个当下美好，一生就美好。
世事无常，唯一不变的就是变化。谁能预料到自己的一生到底会发生什么事情？不能决定外界发生了什么，但你可以选择处理问题的方式。所以不管发生什么，每个人只能活在当下。如果你不断拿过去的表现来批判自己，又害怕别人拿你的过去来批判你，你不是在活一个幻觉吗？
内在拥有，在外呈现。当你心中有爱的时候，你就能够在万事万物上看到光芒。心灵的成长不是消除痛苦，而是找回力量，找回我们本质中那无法摧毁的纯真。
