仁波切，您认为心理健康的定义应该是什么？我们是否都有一点这样或者那样的心理疾患？
在心理学中，我想，心理健康与不健康有很大的区别。在佛教中，是对真理的理解和对真理的实证让你的心智健康。你对真理的理解越深、对真理的实证越高，你的心智就越健康。事实上，在佛教一个叫做大圆满[插图]的传统中，能够连心识也一起抖落、能够摆脱心识本身，才是健康的，因为心识在本质上不是健康的，是我们需要摆脱的。从这个角度来说，只要你还有二元分别[插图]的心，你就不是健康的。
丰盛日记之八万四千问
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