中午11:55分，我起身离开办公桌，收拾运动衣，运动鞋，洗漱用品，背起双肩包，冲向电梯！
“张姐，你又去健身房？！”
“是啊！”我觉得自己底气十足。
“姐姐，你怎么能坚持这么好？！这么有毅力？”
问这个话的同事，曾经也有办健身卡的经历，只去了几次，后来健身卡变成了洗澡卡，再后来就没有后来了。
“姐姐就是一个特别能坚持，特别有毅力的人！”说完我自己都笑了。
12:00点整，走出单位大门，迈开双腿，大步流星，向着健身房的方向进发！
初冬的风吹拂着我的长发，零下14度的天气，让我神清气爽，不由自主的深呼吸，鼻吸嘴呼！长吸长呼！不知道从什么时候开始，核心训练课老师提示的方法已经成了我的习惯。
“你的呼吸是脂肪在咆哮！”从开始走进健身房，我就喜欢上了这句话。
外面阳光正好，耳机里赵雷纯净悠扬的歌声在耳畔响起。“特别能坚持！特别有毅力！”忽然刚刚的回答出现在脑海里，是吗？我———张喇咪，是一个特别能坚持，特别有毅力的人吗？
想想年少时，总是急吼吼的开始一个又一个目标，最终纷纷折戟沉沙，没了踪影。所以深知自己原本不是能坚持，有毅力的人啊，怎么走到中年就学会了坚持？
细想身边很多年龄相仿的朋友，都选择在业余时间坚持自己的爱好，Z女士，坚持跑步5年，今年参加了太原国际马拉松。
W女士，三年前开始自行车骑行锻炼，目前每周累积骑乘里乘数至少150公里。
D先生，天天坚持学习英语半小时，虽未有跃进，可应该不再倒退.....貌似，身边越来越多的中年人凡思定并决定做的，都坚持了下来。
我熟悉他们跟我一样，都不是多么有毅力的人，健身、自行车骑行、学习英语等等已经变为自身的状态或者生活的一部分，是什么让她们学会了坚持？
“丁玲.....丁玲...”身后清脆的自行车铃声打断了我的思绪，拿出手机看看时间，12:10分，行程过半、时间过半！
热闹的五一路，车流井然有序，人行道上，行走着或是逛街，或是去“觅食”的人们，脚步匆匆的似乎只有我一个。
我想，也许是心态的变化吧，随着年龄阅历的增长，心态也在悄然发生着某些改变，这种改变应该源于对生活的认知，也可以说是活出了一些经验。
想着凡事假以时日，坚持到足够久，总会有从量变到质变的过程，最终都会有起色，有进步，就会有意想不到的收获吧。
所以，火候不到，肯定不行，急也没用，于是不急也罢，就这样不紧不慢地，却成为了可以坚持的人。
12:20分走进健身房，暖暖的空气迎面而来，两年了，健身已经成为我生活的一部分，健身房就像是我心灵的后花园，只要来到这里各种烦恼、纠结统统抛开，充分享受各种酸爽，流汗的乐趣。
12:30分换好健身服，准备开始上课。
对着操房镜子里那个头发高高绾起，抬头挺胸，嘴角上扬，眼神炯炯、神采奕奕的自己，心底里悄悄的说:亲爱的，你认真坚持的样子真美！
简书大学堂无戒90天挑战营第4篇
