测试我到底想要什么?

心理小测验:我到底想要什么

1. 仔细思考,把自己一生最想要的五样东西依次罗列出来,这五样东西可以是抽象的,也可以是具体的:

A:财富时间自由。                                   

B:找到我的天赋才华。

C:夫妻和睦同心 ,孩子做自己。

D:我可以帮助更多人找到自己的天赋使命。

E:身体健康。心情通透,情绪稳定。                                               

2. 按顺序逐一问自己,从A开始:“我想要A,是因为……”

——当前社会上最流行A。

——我父母希望我要A。

——我周围的人都想要A。

——A能够给我金钱与地位。

——别人都认为拥有A的人生最有价值。

——我喜欢A!

——我是为A而生的!

3. 找一个同伴一起做这个练习,按顺序与同伴彼此询问,从A开始:

——这真是你自己想要的东西吗?

——如果没有外界的压力或影响,你还会要这个东西吗?

——如果不是为了虚荣或面子,你还会要这个东西吗?

——这个东西能让你快乐吗?

——这个东西能使你实现你自己的价值吗?

……

经过以上的自问和同伴询问,把不是你真正想要的东西删去,然后认真想想自己到底想要什么,把他们写下来:

A:自己健康,他人健康。

B:自己开心,他人开心。                   

C:自己和平,世界和平。                     

D:开心快乐富足自由做自己                   

E:好心情                   

4. 和你的同伴分享你们的感受和发现。

感受:平和,喜悦,激动,快乐

发现:我只想要好心情。全世界都和平微笑。

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