打卡第一天阅读《终身成长》第一、第二章。
第一张思维模式
1.两种思维模式:固定型思维和成长型思维。
什么事固定型思维?
相信努力后结果还是一成不变的思维叫做固定型思维。
成长型思维模式的理念:
相信基本的能力是可以通过后天努力来培养的,也就是说并不是先天的才能不足就无法改变和成长的。
想起一个实验:
将苍蝇和跳蚤放入两只玻璃罐子里,把盖子盖上。
跳蚤在第一次撞到盖子时,他就会吸收失败的教训,在下次弹跳时调整高度比第一次跳的矮。
当把盖子拿开后,跳蚤依然停留在第二次跳跃的高度蹦着而不知道应该有新的尝试,那时它就可以顺利的跳出罐子。
而苍蝇虽然处处碰壁但当盖子拿走时很快就飞了出来。
所以拥有不同思维模式的人处理失败的态度不一样,人生也不同了。
不要为自己的终点设置界限,拥有成长型思维的人他们的每一个超越的目标就当做新的起点。
2.成长型思维有什么标志?
在事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情。
思考:失败不能打击成长型思维人的积极向上的心态。
3.两种思维的自我审视
固定型思维的人不了解自己的优势与劣势有哪些不足,换句话说是对自己的审视和评价不够准确。
成长型思维的人,通常比较了解自己的优势与劣势已为下一步做准备,了解自己才能制定更清晰的计划去完善不足。
总结:显而易见两种思维模式中,成长型思维模式对未来的进步更有好处。
第二章
1.对于两种思维模式看待完美的定义
在固定型思维模式的人看来,完美是在自己不犯错或是看到别人比自己差时觉得完美
在成长型思维的人认为,在遇到挑战的或特别的事情时是完美的,日常不犯错的日子并不算完美,当看到做得比自己更好的人时更加努力学习。
2.固定型思维认为天赋最重要,没有天赋就没办法拥有一种才能。
成长型思维认为天赋是一个其次的东西,有努力 学习和坚持不懈的动力也很有可能拥有自己的本领。
一种思维直接把有无天赋和不可能画等号,一种思维将努力和天赋结合与技能画等号并且很多时候能大于理想中的成果。
3.高风险不等于不成功
固定型思维会认为失败率高的事情自己做不到所以不去努力,而成长型思维会认为因为我努力过了,即使没有成功也是一段经历以及无愧于心的回答。
摘录:
成长型思维模式并不意味着每一件可以被改变的事都应该被改变,。
我们都需要接受自己的一些不完美之处,特别是那些并不会给我们自己或别人的生活带来危害的。 固定型思维模式妨碍人们发展和改变。
成长型思维模式是改变的起点,但人们也必须做出判断,对什么样的事情付出努力并带来改变才是最有价值的。
《终身成长》第一、第二章
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