你好,朋友,2021年马上就要结束了,今年的你有收获吗?
还记得2021年初时,自己制订的目标吗?相信那时的你信心十足,即使暂时不知道具体该怎么做才能完成目标,但有份十足的信心就够了。
然而,随着时间的推移,现实并不像我们想像那样。我们在不断地应对繁琐的工作和烦恼的生活压力时,开始随波逐流;该玩游戏的玩游戏、该刷抖音的刷抖音;没有压力,也没有动力;反正日子过得去,行动总是在明天,而后继续沉溺于眼前的安逸。
等到自己反应过来时,身边的伙伴已绝尘而去。只留下自己在原地焦虑急燥,幻想着自己能再重来一次,可是人生是个单行道,哪能从头而来。
一小部分的人幸运些,在合适的年纪“睁开了眼睛”,跳出了成长的陷阱,开始刻意提升自己。
《认知觉醒》的作者周岭就是其中的一员,他在自己36岁时毅然开始探索,经过3年多的时间,成为了一名畅销书作者,新书刚上市就广受好评,两个月加印5次,豆瓣评分8.2分,他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。其文章被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。他用自己的经历告诉所有人:“现在”永远都是开始的最好时机。
1、永远都不要忘记“现在”就开始,这是事实
有时,我们总会不经意间回想前一段时间内自己到底在做什么事情,明明很忙很累,但却想不起自己做了什么事情,或者明明自己很努力地学习,但总是无一收获,最终不得不承认自己已错过了好的时机,于是选择了放弃。
就如这次的写作行动,一开始大家都很主动积极,每天都有很多伙伴将自己完成的文章发到群里,相互交流讨论,但随着时间的推移,大家开始减少了“出群"次数,于是群里越来越来安静,直到有一天突然发现群里的消息停留在了很久以前的某一刻时,才发现自己的写作行动中断了那么久了,久到自己已经忘记有这个行动计划了。
但此刻再次提笔重启写作行动时,默默地自问了一句“这次又能坚持多久?还是自己已经错过了所谓的最好行动时机。”其实,真的没有关系,与其担心未来,不如继续努力,正如书籍《认知觉醒:开启自我改变的原动力》的作者周岭所说,“'现在'永远都是开始的最好时机”。
如果我们一遇到挫折或困难就放弃,那五年、十年之后我们肯定还是现在的样子,仔细想想过往是否有一个时刻就是如此,但只要我们“现在 ”就去改变,不久的将来就有可能收获全新的自己。如果仍不相信,可以在此刻给自己设置一个短期目标,并分解为具体的行动计划,再写下现在的真实情况,等到目标实现后进行前后对比,我们会发现只要开始行动,什么时候都是开始的最好的时机。
人生没有什么定数,不管选择什么样的方式生活,时间都会流逝,倒不如让自己按照内心所想,尽情地折腾,当然,必须是积极正面的,请记住“最大的危险是无所行动”,永远都不要忘记“现在”就开始。
2、具有长远的目光,才能让自己拥有耐心
“只要功夫深,铁杵磨成针”,只要坚持,什么事情都有可能成功,“坚持就是胜利”这句话伴随着我的整个童年。
但我却从未思考过背后的深意,直到今天看到作者周岭在书籍《认知觉醒:开启自我改变的原动力》提到“耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果”,我才恍然大悟,很多时候我们做一件事情最终以失败告终是因为自己的目标不够坚定,没有持续激发前进的动力,也就是自己的格局不够,不能看到更远的结果,往往只着眼于现在,目光短浅了。
比如,以往不断给自己制订运动的目标,但总是因为日常各种忙而中途放弃运动,直到近期因为身体不适才真正发现运动的好处后,重新开启了运动计划,并且已经坚持了一个多月,这靠的不是毅力带来的耐心,而是因为自己的认知改变了,眼光看得更加长远的结果。
又比如,读书期间最让自己头疼的写作,通过现在不断学习,不断实践,发现写作能锻炼自己的底层逻辑,能让自己的表达更清晰,让自己越来越来自信,因而开始输出读书笔记,虽然看不到明显的进步,但自己却知道了定位在那里,对于未来大致的情况心中有数,就也不会迷茫,一步一个脚印,做好每个阶段的事情,剩下的就是等待结果的来临。
所以,当我们对一件事情/目标失去耐心时,不妨第一时间自问自答,看看这个目标能给自己带来怎样的改变,值得长时间坚持去做,如果答案是肯定的,那就请沉下心来按照自己的步伐前进吧。
3、人生就是一场消除模糊的比赛,看谁跑得快
很多时候,我们在做事情时,总是感觉自己似乎找到了方向,但等自己拼命想抓住它时,它却像一只兔子,跑得很快,抓不住。此时我们就很容易陷入焦虑状态,不知道应该怎么办?
直到今天才发现原来是因为自己的认知太浅,感觉到的方向是模糊的,也就是人生困扰之源,这也就导致了我们总是行动不起来。明明要看书,却总是拿过身边的手机刷微博;明明要出门,却总是在家里乱忙一通;明明要工作,却总是在想先完成哪件工作任务。
这一切都是因为平时自己学到的知识太少,看不到行动给自己带来的结果,甚至看不清自己未来的方向,以致于常常走不出自己编织的死胡同里面,这种无法控制的深深无力感,让我们时时陷入其中无法自拔。
而不断学习知识就是在“消除模糊”,将我们学到的知识不断在实践中运用,不管得到的结果是对是错,都能消除我们部分模糊区域,直到我们真正找到消除那片区域的方法。
所以,此刻,某些事情对于我们来说有点模糊,思维有点混乱,也无所谓,当我们在学习的道路中不断精进,那些模糊区域也就慢慢随之消失。
写在最后
虽然人生是个单行道,无法从头再来。
但我们可以选择从现在开始行动,和作者周岭一起开启《认知觉醒》,共同觉醒,一起前行。2022年,我们来啦。