2017-08-11

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12---富阳#

20170812(18/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1陪伴女儿未完成(女儿不在家)

2拥抱老公完成

3冥想完成



今日3朵玫瑰

1陪伴女儿30分钟

2拥抱老公孩子

3冥想一次

【幸福实修30天目标】

1改善和老公的关系

2尊重婆婆,改善和婆婆的关系

3和女儿关系更加好,不对女儿发脾气

【幸福金句】

其实问题本身不是问题,看问题的态度才是问题


【觉察日记)昨晚,小家伙又闹腾了,当时差点要控制不住发她脾气了,万幸还是控制住了,不错,还是有点小进步的....

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