在前几年，大家都信奉陆琪那一套：女孩你本来就很美很优秀，是那些臭男人不识货之类的狗屁理论，当然我也深受其害。现在大家鸡汤喝的太多，营养过剩，又开始一系列“健身女孩最迷人”的励志宣言。变美变好没有错，可是你想过你到底要成为什么样的自己吗？
从去年袁姗姗的马甲线开始，这个曾经非常招黑的女明星，变成了马甲线女神。健身的浪潮汹涌袭来，可是姐妹们，你们为什么要健身呢？肯定有人不满：能干嘛？健身又没坏处，无非是变瘦变美萌萌哒！然后这些妹纸大部分都没坚持下来，就是因为这个目标太空泛，容易让人懈怠啊！
去年夏初，我也开始练马甲线，当时的想法很明确：我要成为朋友圈里面第一个秀马甲线的人。那段时间我干什么都非常不顺，我想用马甲线激烈自己，告诉自己不比别人差，带着这个想法开始了疼痛流汗的健身之旅。两个月后，终于完成了自己的心愿。当然我不是来炫耀的，也并不觉得有马甲线的女孩就很有魅力。我只是想说：
———知道自己想要的是什么，有明确的目的才会有源源不断的动力。
而且呢，其实大部分男生并不怎么喜欢女孩子肌肉群发达什么的。为什么提到这个呢？因为一部分女孩练马甲线就是为了撩汉子！想把自己的男神或者男友迷的晕头转向。可是他们有些更喜欢萌萌的软妹，或者估计会感觉你没有手感…撩汉需有撩汉招，不必非得靠健身这个刀。肯定又有人和我呛声：健个身提高自我，为什么又要说去讨男人欢心？因为让你喜欢的人喜欢你，也是一种能力，也是一种改变啊（继续关注我们，以后会给大家科普撩汉秘籍）所以就是：
———方法得找对，方向不对，容易适得其反啊
有些妹纸的确是有点圆，也必须减肥。也有些妹纸五官的确不够精致，肤不够白嫩。这时候为了美，肯定得行动起来啊，健身化妆快快快。不过我们周围总有一个或者几个“扎轮胎”的朋友。“走走走，减什么肥，吃好吃的去”，“一个男人真的喜欢你，就是喜欢你素颜的样子，别化妆了”，“你化完妆，我也没感觉多好看啊”。在你还没有养成坚定的意志的时候，远离这些朋友。
———多和也在努力尝试改变的朋友在一起，共同分享心得。
最重要的我们也放在最后了，作为新世纪的女性，我们不能只做个花瓶，要努力成为一个有智慧的结实的花瓶。腹有诗书气自华，读书的改变是最深入的。讲真，尤其是刚刚参加工作的女孩，每天工作都无法周全应付，更没有几个能静下想去读书的。但是我们真的没时间吗？淘宝，刷微博，看剧，我们一个也没拉下。那么怎么养成一个读书的习惯呢？
1.朋友圈打卡，让大家为你共同见证
2.可以读一下自己以前非常喜欢的书，找到阅读的乐趣
3.坚持心理暗示，告诉自己读书可以让自己成为更好的人
4尽量把书带在身边，也可以下一些读书的app，还有把书放在显眼的位置
———读书不一定会短期内改变命运，但是一定会改变你的生活态度，还有气质。
各位姐妹，改变的方法有很多，能踏踏实实的做才是最重要的。开始做起来肯定非常困难，不妨偶尔幻想一下改变后的自己，这样也会让你干劲十足哦，加油，你一定可以的！
在前几年，大家都信奉陆琪那一套：女孩你本来就很美很优秀，是那些臭男人不识货之类的狗屁理论，当然我也深受其害。现在大家鸡汤喝的太多，营养过剩，又开始一系列“健身女孩最迷人”的励志宣言。变美变好没有错，可是你想过你到底要成为什么样的自己吗？
从去年袁姗姗的马甲线开始，这个曾经非常招黑的女明星，变成了马甲线女神。健身的浪潮汹涌袭来，可是姐妹们，你们为什么要健身呢？肯定有人不满：能干嘛？健身又没坏处，无非是变瘦变美萌萌哒！然后这些妹纸大部分都没坚持下来，就是因为这个目标太空泛，容易让人懈怠啊！
去年夏初，我也开始练马甲线，当时的想法很明确：我要成为朋友圈里面第一个秀马甲线的人。那段时间我干什么都非常不顺，我想用马甲线激烈自己，告诉自己不比别人差，带着这个想法开始了疼痛流汗的健身之旅。两个月后，终于完成了自己的心愿。当然我不是来炫耀的，也并不觉得有马甲线的女孩就很有魅力。我只是想说：
———知道自己想要的是什么，有明确的目的才会有源源不断的动力。
而且呢，其实大部分男生并不怎么喜欢女孩子肌肉群发达什么的。为什么提到这个呢？因为一部分女孩练马甲线就是为了撩汉子！想把自己的男神或者男友迷的晕头转向。可是他们有些更喜欢萌萌的软妹，或者估计会感觉你没有手感…撩汉需有撩汉招，不必非得靠健身这个刀。肯定又有人和我呛声：健个身提高自我，为什么又要说去讨男人欢心？因为让你喜欢的人喜欢你，也是一种能力，也是一种改变啊（继续关注我们，以后会给大家科普撩汉秘籍）所以就是：
———方法得找对，方向不对，容易适得其反啊
有些妹纸的确是有点圆，也必须减肥。也有些妹纸五官的确不够精致，肤不够白嫩。这时候为了美，肯定得行动起来啊，健身化妆快快快。不过我们周围总有一个或者几个“扎轮胎”的朋友。“走走走，减什么肥，吃好吃的去”，“一个男人真的喜欢你，就是喜欢你素颜的样子，别化妆了”，“你化完妆，我也没感觉多好看啊”。在你还没有养成坚定的意志的时候，远离这些朋友。
———多和也在努力尝试改变的朋友在一起，共同分享心得。
最重要的我们也放在最后了，作为新世纪的女性，我们不能只做个花瓶，要努力成为一个有智慧的结实的花瓶。腹有诗书气自华，读书的改变是最深入的。讲真，尤其是刚刚参加工作的女孩，每天工作都无法周全应付，更没有几个能静下想去读书的。但是我们真的没时间吗？淘宝，刷微博，看剧，我们一个也没拉下。那么怎么养成一个读书的习惯呢？
1.朋友圈打卡，让大家为你共同见证
2.可以读一下自己以前非常喜欢的书，找到阅读的乐趣
3.坚持心理暗示，告诉自己读书可以让自己成为更好的人
4尽量把书带在身边，也可以下一些读书的app，还有把书放在显眼的位置
———读书不一定会短期内改变命运，但是一定会改变你的生活态度，还有气质。
各位姐妹，改变的方法有很多，能踏踏实实的做才是最重要的。开始做起来肯定非常困难，不妨偶尔幻想一下改变后的自己，这样也会让你干劲十足哦，加油，你一定可以的！
