1   不要找理由

这个太难了！

我真的没有时间！

我真的不适合做这个！

理由总是那么容易找到，困难好像也很明显的摆在眼前。可是谁不是在困难中找到解决办法，谁不是在绝境中浴火重生，谁不是在不知所措的时候坚定自己。

2  安逸的人生

都说每天很舒服，一天比一天艰难。每天很艰难，却一天比一天容易。当然，安逸或者艰难也是每个人选择的不同结果。

如果你想做一些事情，基本上很难在安逸的状态完成。学习一种技能，浅尝辄止还是不断深挖？创业，遇到困难就撤还是硬着头皮做到顶尖？完成一件作品，看着凑合还是不断完善使其更接近完美？

3   苦难早吃或晚吃

每个人注定面对不同的苦难，从出生开始，学习走路跌倒，自己吃饭烧到，生病吃药，上学不舍家.......

有人说你不受这个罪却逃不掉另外一种，忍受苦难是人生的必修课，只是选择不同而已。

4  不要太善待自己

多愁善感的人注定会更痛苦。

太把自己当回事，太在意自己的感受，对待自己有一颗柔软的心。面对打击的时候会更敏感，我为什么要这样？老天为什么会让我承受别人不曾遇到的苦难？

对自己适当的残忍首先会让你从心里层面接受所面临的一切困难。

罗胖经常说死磕自己，他每天早上六点做一期节目，真的是一种残忍。

每个人都有人性的弱点，不善待自己就是对这些弱点宣战。