人生不如意之事，十之八九。
我们要学会的就是如何使自己静下心来，如何解决问题，而不是一度的情绪崩溃，或者压抑自己。
推荐几个我经常用的静心方法。
第一，读书。
读书使人明智，使人静心。
当我们沉浸在书里就会忘记那些垃圾情绪，使自己安静下来。等回过头你再去看那些烦心事的时候，就能用更加理智和平和的心去解决。也许你会发现，之前的那些烦心事好像也不怎么烦心了。
第二，游戏。
我比较喜欢玩拼图，目前玩的大约是550张这样的规格。当我把一堆杂乱无章的图块慢慢拼接起来的时候，就有种特别的满足感。这种满足感会持续很久，也会让自己之前的坏情绪消失。
当一个人心态好了，那他再看到麻烦的事，就会用一个比较积极的状态去处理，这样也会少了很多抱怨。
第三，写字（还称不上书法）。
其实我写的字很丑，而且也不怎么懂书法，每次看到别人的书法都会特别羡慕。人就是这样，自己没有的，就会羡慕别人。
有次看到圈里有人推荐字帖，觉得不错就跟着买了。买回来之后发现还不错，自己平时没事的时候也会写一写，能很快地让人静下心来。
第四，画画。
我朋友圈偶尔也会和大家分享我画的画，虽然很丑，也不专业，甚至有老师吐槽说我的画什么结构比例不对。
没错，从专业角度来讲，应该是不对的。我没有系统地学习过，完全一副野路子出道，现在偶尔画一画，也是想让自己安静下来，并不是要出什么大作。
当然，每个人的喜好不一样的话，静心的方式也是不一样的。不用去看别人怎么样，找自己喜欢的事情就可以。因为喜欢本身就是一件很美好的事情，当我们难以平静的时候，唯有喜欢才能平复你我。
有人会说，我什么也不喜欢，就喜欢追剧、吃饭、睡觉。
我觉得这也没有问题，甚至我偶尔也会这么干。追剧让人愉悦、美食让人满足、睡眠让人充电，都是很好的静心方式。
我们不要去质疑任何一种方式，也不要用别人的方式来要求自己。
每个人都是独立的个体，都有自己擅长和不擅长的，只要是做自己喜欢的就可以。
其实，这些方式的本质都是一样的，就是为了让我们欢喜，让我们静心。不要因为它们有了不同的名字就戴着有色眼镜区别看待。
现在大家的生存压力都很大，考虑喜好的同时，也会考虑经济成本。
很真实，因为我也会考虑。
对于我们这种普通人，也没有什么富足的家底，有的爱好还真是支撑不了。
不过，只要我们愿意，这些问题就都能解决。当然这不是说就完全不花费一点钱，花还是要花的，只是要花最少的钱，做最多的事。也就是所谓的性价比，一定要高。
对于我的那些方式，花费基本就是买书、买拼图、买笔墨纸砚、买画笔颜料。可能单买也不是很贵，只是日积月累下来还真是得花不少钱。但实际上，我并没花多少钱。
书，我会读纸质书，很喜欢很喜欢的就买，但多数都是电子书。苹果手机自带的“图书”App拯救了我，没统计过书本数量，但基本上我这辈子是读不完的，而且免费。
我之前买了iPad，日常基本用来追剧或者吃灰。不过，现在iPad解决了我画画和拼图的花费问题，所以还是要感谢互联网的发展，帮我省了不少钱。
至于写字，这个是最不花钱的。二十多块钱买的字帖能写好久好久，反正我第一次买的到现在也没写完，简直不要太实惠啦！
所以你看，只要我们愿意，只要我们想，所有的问题都不是问题，所有的烦心事都不是烦心事。
生活虽然不如意的事很多，但如果我们以足够好的心态去面对，好像也就没有什么不如意的了。如不如意，其实也都是我们自己定的，生活本身并没有发生什么变化。
凡事静下心来，人生好像也就没什么不如意的了。那事事如意，似乎也并不是多么贪心的。
【作者：念小五（微信公众号：念小五），一个漂泊上海且不按套路出牌的写字人。】
