交出控制权
当你对一些东西做出反应，经常忍不住去控制，实际上是因为内在的垃圾太多了，你唯一要做的就是清理掉这些负能量、情绪和未尽事宜，而不是继续责怪自己。如何交出控制权？答案其实很简单。
第一，每次在做出反应之前都深呼吸一下，不着急做决定，回到自己的内心，问一问自己的感觉，因为内心的感觉就是宇宙的导航仪。
第二，永远跟随自己的内心，做让自己喜悦和平的事情，而不是跟随你的头脑。
现在要把你从整个集体意识的信念系统里面剥离出来，否则你会因为受整个集体意识的影响过深，而很难形成自己独立完整的意识形态，也就很难构建起自己的世界，很难做到“王者归位”，什么东西都会依赖外界来给你。
很多学员对我说：“看你做了很多事情却越来越轻松，虽然弄不懂为什么，但我也想活成你这样的生命状态。”
我说：“虽然不太懂，但是感觉很开心，这就对了！”
因为不懂也没关系，头脑会习惯于花太多时间去弄懂一些事情，但当你想去弄懂一件事的时候，你就会对一件事处在“懂和不懂”的对立面上，但你的真我什么都懂，你要允许自己的认知处在一种全息的状态。
全息的状态是不需要懂的，因为当你懂了，自然就会有不懂发生，仍旧会处于懂与不懂的二元对立之中。
我们现在真正要处于的一种状态：没有对错，我无需去懂，该明白的自然就会明白。目前你要有一个这样的觉知：不需要去知道什么，该发生的自然就会发生，然后你就会发现好像突然间一切都懂了，因为宇宙已经帮你把上菜的顺序安排好了。当你试图去抓住一样东西要把它弄懂的时候，实际上你都来不及看宇宙给你上的是什么菜，通常，菜刚端上来的时候你可能不清楚为什么这个时候上来，但是吃着吃着就会突然间懂得前面的那道菜为什么是这样的口味，为什么会在那个时候给到你，宇宙给你上菜的过程一定是你能够懂的。
记得以前去吃海鲜的时候，服务员会先上一碗水，我们就傻乎乎的当茶水喝了，后来才知道那是吃完海鲜洗手的水，哈哈！这就是允许自己继续处于一种流动当中，允许自己跟随就这个能量流动。有一个学员听我讲过灵性书写，她说她根本不懂什么是灵性书写，但是她就会用这种方式和自己的内在沟通，我要给她点个赞。我也是这样的人，很多东西我根本就不懂，但是先用，用了以后自然而然就懂了。但是，如果都没有用过就想去弄懂它，即使弄懂了，这个东西也并不真正属于你。
没有对错，也没有好坏，最重要的是回到自己，因为现在我们要重新构建起自己的完美世界。这个完美的世界来自于你对自己越来越清晰，我现在要帮你把所有的力量接引回来，你所有的力量都来自于你自己，而不需要经过中间人，也不需要通过别人来参照。
没有什么比你当下正在经验的更好了，最好的就是在当下正在发生的，接下来该发生的自然就会发生。就好比我以前总是在纠结营养保健品应该几点钟吃？饭前吃还是饭后吃？吃完以后要喝多少水？到底喝水好还是不喝水好？后来一个朋友说乱吃总比不吃好。她这句话立马释放了我所有关于这方面的信念系统，所以我现在吃营养保健品永远都是抱着“乱吃总比不吃好”的想法。
后来出现了一个保健品行业的权威人士，他帮我检查了我在用的所有保健品，给出了更专业的建议，又送了我一套非常好的保健品，并且邀请我去美国做全套的身体检查，其中还包括基因排序检查。所以当你真的开始了解：当下的发生就是最好的，我永远在此刻坐着当下可以做的事情，接下来其他事情就会在合适的时间点自然而然的发生。
让自己回到呼吸，越来越多的觉知到自己的身体和感觉，不要被头脑的恐惧、担心、焦虑带走。
永远、永远、永远只选择自己的和平与喜悦，这样宇宙就会一直一直地引领着你不断向前。你会不断地看到美好的结果，一点、一点，一片、一片，慢慢地组成你整个美好的生活。你的生活会越来越好，越来越轻松，越来越顺流，而且也会越来越富足。
当我们愿意放手，不断为自己按下确认键，让自己活在喜悦和平之中，宇宙就会来接管，原本围绕在我们周围的丰盛就会轻易而至。
