今天我来分享这本《隐形攻击》这本书。相信大家都是在隐形攻击中长大。而且这本书写的非常牵强。大家可以做一些参考。人在生活中处处受到语言攻击的次数像吃饭。而且在法律滞后道德跟不上的现在，冲突的边界越来越模糊。所以，我本着重点摘要的叙述来摘抄一二。
1、无处不在的的隐形攻击
在失衡的人际关系中，若强势的一方压迫性过强，让弱势的一方不能或不敢表达自己的感受，“隐形攻击”这种防御机制就会被触发。隐形攻击是指:关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。某些情况下，隐形攻击的杀伤力，比直接攻击还要大。
2、隐形攻击对身心健康的影响
隐形攻击来源于愤怒，但它的危害比愤怒更严重。它如同一个“定时炸弹”，随时可能给当事人的身心带来“重创”。隐形攻击首先会带来持续性的压力、焦虑等对抗性情绪，当这种负面情绪积累到一定程度，就会以疾病的方式表现出来。研究证明，过度肥胖、牙周炎、高血压等疾病都是隐形攻击的直接后果。
3、隐形攻击的根源:童年创伤
早年经历过攻击、轻视、中伤、羞辱、虐待等创伤性事件，且愤怒问题没有得到妥善解决的孩子，在长大后比较容易表现出隐形攻击的行为。它属于过往事件的一种补偿，只有当童年的愤怒得到合理转化，宣泄，隐形攻击的行为才能得到有效改善。
