内疚的阴暗面:理解情绪勒索

愿景心理学 Psychology of Vision,POV
恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano

今天的卡出自奇迹课程T-5.V.2.10
疗愈内疚,因为它其实象征着人对老天的侵犯

内疚是世界上最具破坏性的信念之一,因为我们用它来惩罚自己。

所有的问题和痛苦都来自于它。

老天作为爱和合一的本体,不会创造出与自己不一样的东西。

祂创造的我们是天真无罪的,只有在小我的傲慢中,我们才认为我们可以改变这一点。

我们犯了错误,但圣灵是伟大的修正者,我们可以把内疚和错误交给祂来消除。

这包括对恩典和奇迹之源-老天的任何攻击。

祝你有一个美好的一天!!

今日觉察

内疚是什么?这是一种当我们做错事情之后,除了修正自己之外,额外多馀的感觉。

内疚成为小我与小我之间互相利用与绑架的工具,有人称为情绪勒索,也有人称为道德绑架。

如果我们真的做错了些什么,我们真正需要的是修正,要做对事情不需要内疚这种感觉的驱动,需要内疚来驱动人做对事情,这就成了一种补偿。而内疚加上补偿就会形成恶性循环,让人即使做对事情也无法享受甜美的结果。

我愿意觉察我自己,让我与我的体验紧密连结,凡遇到内疚,我选择宽恕。

宽恕将让我拥有我想要的一切


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