在这个信息化，快节奏的时代下，很多人开始推崇“快餐式恋爱”。
快餐式有什么特点呢？就是快速，治饿，但是不健康，你不能一辈子吃快餐，最后总需要自己去做饭，培养自己做饭的技能。
最近接触到很多的来访者，她们大概都是二十五六，感情症状就是：老师你好，我跟我男友在一起3个月不到，他就开始对我越来越冷淡了，我该怎么办？
01
真实案例
我和男友是在某交友APP上认识的，他是开公司的，人也长得帅，比我大5岁。而我也不差，外形条件和工作也都很好，我们一见面就情投意合，认识3天就确定了恋爱关系，不到一个星期就发生了关系。刚一个月的时候，他每天对我嘘寒问暖，和我各种调情，我完全被他吸引了。觉得他跟我之前认识的那些木讷的男人不一样，跟他在一起，我很开心。后来就越来越冷淡了，不知道为什么，问候没有了。再后来，我开始主动问他，我不主动，他就不主动。再后来，他总说他忙，没时间，我此我气的半个月没联系他，但是他也没理睬我，后面我就不知道怎么办了？
之前我也谈过2次恋爱，第一个是初恋大学认识的，他劈腿我们分手了，第二个也是3个月不到，我不知道怎么会这样。现在的这个男友，各方面的条件都很符合我的期待，我希望和他长久处下去。虽然我对他了解不多，但是我们也曾讨论过未来，他也会迁就我，但他又觉得和我上床不是很满意，这让我觉得很矛盾。其实除了他，我还是很招男生喜欢的，但是身边的男生，怎么说呢？都太幼稚了，没一个我看的上的，所以，这一次我不知道该不该努力去把握住。
02
我的分析
第一，需要解释一下，为什么你的恋爱都那么“短命”？
我们如果从关系开始的地点，发展的时间，和关系中的个人不难发现问题。我们的父辈那一代还没有自由恋爱，都是靠相亲在一起，见面是通过亲戚、朋友，同事的介绍，关系开始的地点，可能就在拉线媒人的家里，或者某个公园，那个时候，关系开始知根知底就奔着着处对象，结婚过日子的目的开始的，特别真诚。那如果是在交友APP上的，显而易见，是寂寞惹的祸。
再一个关系发展的时间，姑娘们请记住，无论再喜欢一个人，基本的矜持还是要有的。不要把一时的激情，当成了情投意合的缘分。不要以为喜欢能当“饭”吃。占在男性的思维立场上来说，一旦快速跟你确认关系，他就已经失去了征服欲，花7天就能简单得到的女人，对他们而言是随便的，自然也是不会去珍惜的。
最后说到关系中的人，很多女孩至今都是单身，为什么？只注重内在，而不注重外在的修饰，说白了就是长的不好看，还不屑于打扮，不注重吸引。而有些女孩子，外在条件很优秀，他们能迅速吸引异性，但是不懂得经营关系。如果你没有内在，靠外在吸引来男人，男人通过1个月就已经把你了解透了，还有什么理由，再对你热情如故呢？ !
第二，那么我们该如何“培育”一段长期关系呢？
首先，我们要知道男人的长择和短择，男人都是务实的，他们在跟女人相处的时候，分的很清楚，这个女人是适合玩玩，还是适合结婚，如果是玩玩而已，就是短择，如果是结婚就是长择。起初，无论男人的交往目的是什么？首先我们都应该要有自己的框架，如果只是想玩玩，就要有控场的情商，别把自己陷进去，如果玩不起，就别那么快进去关系。毕竟“快餐式恋爱”走到长择的机率不大，并且后期想要维护的成本很大。所以，我的建议是，遵循369式的恋爱标准可能会是最好的。没有3个月的追求，不要确定恋爱关系，没有6个月的恋爱，不要发生关系，没有9个月的了解，不要考虑结婚。
第三，“开餐式恋爱”该如何继续？
那如果是快餐式的开始，怎么让关系继续呢？首先，千万不能在住到一起，有很多情侣，恋爱了5年，10年最后还是没结婚，多数是因为男人不用不承担结婚的约束，就可以享受结婚，住到一起的福利待遇，那他们为什么还要去娶你呢？这就很容易走向把青春喂了“狗”的结局。如果我们一开始就知道知道这段关系是“快餐式”的，那么我们在关系中就更应该有所警惕。没有安全感的话，可以不断提升自己的价值并提高情商。其次在沟通中，不要停留在生活和调情上，而是要深入的了解这个人，了解他的过去，对将来的计划，他的三观，对婚姻的看法等等。也要向这个男生不断的展现你内在的价值，让灵魂靠近，建立感情的链接。
再者，一个你不联系他，他不找你的男人，对方是什么意思，态度已经很明显了，只是没明说。这个时候，你再去追问为什么，大概是没有意义的。这个时候，退回到朋友的位置，用内在重新去吸引对方，未必不是一个好的选择，主动提分手也为自己赢得最后的颜面。
03
写在后面的话
我个人觉得，“ 快餐式”的恋爱根本不会长久，没有感情基础，只是为了需求在一起，说白了就是不爱，需要一个亲密的异性而已。奉劝恋爱经验不多，考虑结婚的女孩子不要轻易尝试。最可怕的就是，抱着长择的目的，选择了一段快餐式的恋爱而不自知。这样的恋爱，稍有不慎，就会陷进去，让你爱到抑郁。
