总想在水里泡透了…这句话看似一句很平常的一句话，却包含了死亡和求救的信号。来访者也是一位心理工作者，对于这类型的咨询我还是挺愿意接待的。因为咨询师自己有很好的自我洞察觉知力。

她一直以来总感觉自己洗澡洗不透，脑子里时刻想象让自己在水里泡一泡。这个感受在脑子里塞得满满的，走在路上也会闻一下身上的味道，在浴室无论洗多久，也是感觉只是洗了个皮肤表面。

她有时候想象泡在河里泡在海里，这样是不是能够洗干净了？也同样觉得洗不透。这竟然成为一种困扰，群体中她最怕的是拥抱，总感觉怕别人闻到身上有味道。她的三位亲人自杀一个跳井两个跳河。这句话被一带而过。

她讲述到这里脱掉鞋子窝在沙发的一角闭上眼睛，继续诉说：我有时候想是不是也要和他们一样“泡一泡”。我轻声我问：他们？你指的他们是谁？

她停下讲述……让人感觉沉沉的睡过去一般…我没有打扰她。

问题对来访者影响有多严重，以至于影响睡眠，能在咨询室里想睡觉的有，这么自在脱掉鞋子窝在沙发里还是第一个。时间感觉漫长，大约五分钟，她疲惫的靠在沙发扶手，缓缓的说，我好想好好睡一觉，就这一会我感受到自己仰躺在一片深蓝的海面上，我的身上没有湿，虽然与海水紧紧连在一起，就好像中间隔了什么，浸泡不了我的身体，我好想泡一泡泡透了自己，太干燥啦…无声的眼泪浸湿了睫毛。我问了一句：怎么样才算是泡透了自己泡透了身体？她愣了一下，微微起身，又深深窝在沙发里，闭上眼睛，头倒向沙发的靠背沉了一下仰起头，有些惊奇惊讶甚至有些震惊：老师，你说什么？

我重复了刚才的问话：怎么样才算是泡透了自己泡透了身体？

她坐直了身体，虽然是窝在，可上半身坐直了，眼神不再迷离，似乎是醒了过来…开始转动头运转思维了。“我也不知道，我也没想过，好像每个地方都要被浸泡，整个身体从里到外灌满了水清洗一遍”她讲完眼神又闭起来，好像又困了。我做了个大胆的设想一起体验这个浸泡……我虽然明白有些风险，没有足够的信任在这个关键时刻无法进入深层潜意识一起体验浸泡整个身体包括每一个细胞。我很淡定因为我也开始想闭上眼睛，甚至想跳入湖水中来个浸泡洗涤身心…我立刻觉知自己的状况，立刻把自己拉回来，做了一个深呼吸，我喝了口水。问了问自己可以了吗？我听到声音是可以，我一直在。

我开始进入深层沟通中…

我引导她放松身体，有一种感觉她就是我我就是她。

放松……带着自己的觉知去体验浸泡整个身体……你看到了什么？无论看到什么也不必惊奇不必害怕，我和你在一起……

……我看到了在一个很大很大的瓶子里，不是瓶子，是玻璃桶，有一个女人身材很好…

……泡在里面，她双手向上想要抓什么…

她很痛苦…她嘴巴里有红色的东西喷出来…

她的身体也在颤抖…做出呕吐状…

“想吐就吐出来吧……”

继续做干呕状…

“”“我感觉水在向我的喉咙胃里灌入，被吐出来，好像在清洗我的内脏清洗我的胃”

“嗯，我想吐…”

她不断的打嗝嗝气干呕，我把纸巾给她，一大口白色的粘液穿透纸巾吐在身上，还好，她并没有因为呕吐物从潜意识出来，我轻轻的问：现在感觉怎么样了？邀请你再看看这个画面的女子，是什么状况？

“她也吐了，现在她在水里自由自在游来游去…………

“好，因为时间关系，我们要跟她暂时做个告别，告诉她我看到你了，我会经常来看你的，我爱你……她缓缓的睁开眼睛不如说她醒了，说：感觉胃里好空，从来没有这么空。我要用用洗手间可以吗？

我点了点头，没有说话。一会洗手间里传出呕吐咳凑的声音…随着抽水马桶的流水声哗的一下瞬间静止了一下下

她重新坐在沙发上，这次很端正，声音也清亮了很多，说感觉自己把五腑六脏里的脏东西都翻腾冲洗了一遍，呼吸也顺溜了。

“王老师，我突然明白了，我的表姐我从小就喜欢去她家，她对我很好，去她哪里小时候很放松，后来不知为什么她跳井了，我那时候十多岁，很难过，也不懂，在催眠里我感觉看到的好像是痛苦的表姐……

那就好好告个别吧…

……就到这里吧。我想对她也对我说：我们的身体记忆了多少我们不知道的情绪记忆？让我们几十年都带着这份负重痛苦的前行，感恩我们都选择了心理成长，关爱身心，有问题及时觉知觉醒。

境随心转（配诗）

当我试着体验独处

反而发现联结无处不在

当我勇于直面恐惧

反而遇见了内心的勇士

当我对所失去的敞开心扉

反而获得了整个宇宙的拥抱

当我对一无所有心悦臣服

反而发现了无穷无尽的富足

每一次当我逃避

反而追逐让我喘不过气

每一次当我迎接

反而欢迎将我自己转化

拥抱所处的境遇

随之而来的是境随心转

遵循事物的本真

光芒回射美如珠宝一般