判断一个人情商高低有很多所谓的标准，但这些标准往往只是看起来很正确，但真正用起来却不怎么靠谱。本文为你分享2个比较实用的参考依据，帮你评估自己的情商是否在线。
一、跟你吵架的人越来越多
小美刚从大学毕业，进了一家IT公司。换了新环境之后，小美常常跟别人闹矛盾。在一次培训中，小美跟一同参加培训的同事小丽吵了一架；不久，又跟同一个部门的小王闹了矛盾；工作中不顺心，小美回到合租的公寓又跟自己的室友小丽因为生活上的事吵了几次；伤心郁闷的小美跟家里打电话诉苦，结果跟父母意见不合，又跟家里人吵了一架。
短短一个月时间，工作和生活中不断爆发的争吵和矛盾，让小美感觉到身心疲惫。小美一个人暗暗地问自己：我到底是怎么了？
当你发现周围的人好像都在跟自己“过不去”、“对着干”的时候，当你发现自己常常处于矛盾和旋涡的中心的时候，说明你的情商需要提高了。
你身边有没有人让你总想跟他“吵一架”、“对着干”、“过不去”？只要那个人一说话你就感觉一股无名火在内心奔腾？甚至只要那个人站在那，你都会感觉不舒服？
有，说明这个人的情商就有问题。
二、别人越来越疏远你
小王发现同事都不怎么愿意跟自己说话，闲暇时间小聚也不叫上自己；玩的好好的几个朋友，玩着玩着就散伙了；领导跟自己的交流很少，甚至连批评都没有；自己在家的时候，家人都巴不得出去，都不愿意搭理自己；恋人宁愿在外面喝酒玩乐都不愿意跟自己多说一句话。
小王发现周围人都似乎在刻意地疏远自己，同事、朋友、家人......都巴不得跟自己保持距离。小王感到一阵阵的孤独，暗暗地问自己：这到底怎么回事？
如果你发现周围人都喜欢离你远远的，刻意跟你保持距离，那说明你的情商需要提高了。
如果大家都想离你远一点，很可能是因为觉得跟你一起感觉非常不舒服。你让别人感觉有压力，让别人不开心，甚至让别人讨厌。
你说话注意到别人的感受了吗？你做的事情冒犯了别人吗？有，那么你肯定会成为大家眼中的“讨厌鬼”。
人和人之间的交往，不仅是利益关系，更多的是感情关系，是兴趣相投，是相互鼓励，相互抬高，而不是相互贬低、相互拆台。可以有善意的批评和指责，但这绝对不是主菜。
如果你在和别人交往过程中，对自己宽容，对别人严苛，那么不会有人愿意跟你相处，肯定都会刻意疏远你。
周围的人就像一面镜子，可以随时照出你的情商情况。如果周围的人都跟你“对着干”，都希望离你越远越好，那么，你需要好好地反思自己的情商是不是出了问题，然后马上改变自己的一些观点和行为习惯。
以人为镜，不仅可以“明得失”，还可以“知情商”。
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