做到比说到更难，做行动的主人。

成年人最大的自律，就是克制自己纠正别人的欲望。

成年人，只能筛选，不能教育。

伴侣、朋友、合伙人，皆是如此。这是成本最低的、最便捷的一种方式。

谁不尊重你、谁打压你、谁让你感到痛苦，就离开谁，没有任何但是！筛选真正爱你、尊重你、照顾你、珍惜你的人。

这就是所谓的断舍离。

和那些无意义的人断绝来往之后。光会照进你的人生。