2-5岁儿童适合的运动,除了游泳只有平衡车!

图片发自荟智平衡车

儿童平衡车的幼儿运动是风靡欧美日韩的一项幼儿单车运动,在国外被亲切的叫做my first bike,在欧洲、美国和日本几乎每个2-6岁小朋友都有一台属于他们自己的平衡车。在孩子长大后所有的运动项目中平衡力是基础,家长可以用儿童平衡车的训练作为早期启蒙训练内容。

                    平衡车的特点

没有脚踏,辅轮和链条。宝宝需要用脚持续登地来提供动力,当速度起来并找到平衡点之后,可以收起小脚丫放到车上,车子就会顺利滑行了,当速度慢下来时,可以再用小脚丫继续蹬地来补充动力。

图片发于荟智平衡车

  为什么儿童要在2-6岁练习平衡感?

因为平衡感作为人体核心身体素质的一部分,平衡感的训练是受益终生的事情,对于孩子们的运作能力,智力,情商,心理的发育都有着及其重要的作用,千万不要忽略平衡感的培养!2-6岁是平衡能力锻炼的最佳时期,之后很难改变,超过10岁就会定型。滑行的训练就是通过视觉,听觉,触觉,相互配合的刺激大脑的感知过程。是目前最有效,最轻松的锻炼方式。甚至在一些特殊儿童的运动能力的康复中也能够看到平衡车的身影。

其实中国宝宝和国外宝宝们体智能力上的差距,实际是在幼儿时候教育观念上的差异,我们非常希望孩子们能够正确的参与健康安全的自行车运动,提高孩子们的身体素质及提升各方面能力。


图片发自荟智平衡车

除了平衡力还有哪些能力对孩子将来有影响?

平衡感大家容易理解,但速度感、距离感不好对孩子们的后期都有很严重的影响!我们以打羽毛球为例,我们经常会看到有人打球,出拍不是早就是晚,总是打不到球;也能看到,出拍不是长了就是短了,够不到球的情况。这些都是距离感、速度感不好造成的。还有日常开车以及各种运动都要用到感觉统合能力。而这种能力是可以通过练习平衡车来提升的。


为什么儿童平衡车是最适合2-6岁幼儿的运动项目?

孩子从学爬的时候,就要开始学四肢协调能力和平衡能力,孩子学会走路后力量和脑容量随之增加,科学表明孩子3岁左右的的脑容量和成人已经不相上下,科学同样表明孩子的平衡感、距离感,速度感等等感觉统合能力也都是在2-6岁形成的,过了这个时间段,我们以后靠的就是经验而不在是感觉统合能力了。所谓感觉统合能力(感觉统合SensoryIntegration,简称SI)是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程,是个体进行日常生活、学习和工作的基础。

2-6岁真正能起到综合锻炼感觉统合能力的体育项目屈指可数,而平衡车正是专家首推的一种运动方式!

图片发自荟智平衡车

          儿童平衡车是一个趋势

也许很多妈妈早已被平衡车种草了,但仍然有许许多多的问题,比如:

我的孩子能骑好吗?摔跤了之后不喜欢了怎么办?骑了几天不喜欢了怎么办?

这些种种顾虑,就有可能让您错过了平衡车,错过了宝宝骑平衡车的最佳时期,就是那两三年!妈妈们不妨想一下,为什么滑板车没有俱乐部?为什么带辅助轮的自行车没有俱乐部?为什么扭扭车、三轮车没有俱乐部?而偏偏是平衡车会有俱乐部???

因为,儿童平衡车,可以满足孩子大运动发展的需求!可以满足孩子探索空间的需求,可以满足孩子对于自己身体运用的不断尝试,可以满足孩子对于速度的需求,可以满足孩子们自信心的成长需求!如果你希望孩子更加健康,更加勇敢,更加自信,这毫无疑问是一项最佳选择!

图片发自芸智平衡车

2-5岁儿童

适合的运动,除了游泳,只有平衡车

其实

孩子们远比我们想象的要勇敢,要坚强

只要家长不阻拦孩子适当的尝试

孩子一定会比你想象的更加出色

你只需要一台小车

一个对孩子无比信任的眼神

一段高质量的陪伴时间

他就能做的很好

他那些自信的小眼神,骄傲的表情

就会告诉你

I did it


本文转自大v店*

作者介意联系可以可删除*

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容