追随自己的感觉

今天定了3个计划，只完成了1个，如果照常进行，应当在白天5点左右就能完成所有的计划，然而实际结果并没有，陪妹子看了个电影，还出去喝了奶茶，因为没有完成任务，所以内心并不能放松地享受这些，那我为什么还要做这些事呢？

我想是因为我没有倾听内心的声音，妹子说个什么，或者其他人说个什么，我就会放下手头的事，来优先满足别人。我应当追随自己内心的声音，先满足它，再满足外面的世界，这可能是我一贯的问题，记录下来，提醒自己，优先满足自身内心的声音。

还有一个现象值得关注，白天因为没有完成任务觉得焦燥，但在晚上这个时刻那种焦燥似乎无影无踪了，这是什么原因呢？说不清楚，难道是马上又会有重新开始的机会，所以心理才会放下负担吗？或者是生理在那个时间点，就是会有这些感受？这还要继续关注自身的体验。