2018年2月12号-18号安排如下:
12号周一:跑休
13号周二:跑步5公里
14号周三:跑休
15号周四:跑步五公里
16号周五：（初一）跑步5公里
17号周六:跑步5公里
18号周日:跑休
跑步周计划0211-2018
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