2017.11.27（280—82/99）（焦点140）
前段时间正好迎合了工作需要，情绪一路走高，征服了一波又一波浪潮。为此也耗费了我不少的能量。今天一切正常干，工作看上去一点不落，但我自己能感觉到自己的情绪在走下行线。可能是超我过度，本我出来找平衡来了吧！
感恩先生的理解让我在家里释放一下情绪，并及时给予安抚。
感恩父母的体贴关爱，让我依然享受着孩子般的温暖。
感恩焦点团队伙伴们的分享赋能给予我力量！最要感恩的还是丰姐姐就像及时雨润泽我心田！
感恩我自己能看见自己的情绪变化，能和自己的情绪陪伴在一起。我本凡人！情绪起伏是常事，有起就有落，有落就有升。
爱自己！快休息！
