注意力的花费

相信大家都对“注意力>时间>金钱”有了认识和理解

我想说说自己的经历和收获

我认识到这条公式是在去年的7月。刚接触李笑来老师的专栏,打动我让我继续坚持就是它:哇,原来是应该这么思考的。

回想一下自己所做的事情,却是反过来的:

过比三家的买东西,就为了省那几块钱,而花费3-4小时在淘宝里面逛;为了省车费,选择搭公交而非地铁,但却花了2倍的时间到达目的地……要举例子真的有好多好多

所以当时的自己,就下定决心去改变,自己以为自己有真的理解到以及做到这个公式。

但最近一件事,却让我清晰的意识到并非如此。

我是一个情绪波动且敏感的女生,大学住宿了7年,目前仍旧处理不好室友之间的关系。最近又为了一些鸡皮蒜毛的事情,情绪波动起来了。原室友搬出去住了,但是还是把衣服拿回来洗,需要我来帮忙晾。对于我来说这是一个神奇的逻辑——自己选择洗衣服,却要别人帮忙晾。我生气却不知道如何沟通。

我开始陷入了情绪的漩涡:“凭什么要我花费我的时间来为别人做她自己的事情?”“为什么别人要定义这件事是举手之劳,而每次都要别人给她收拾手尾?”

(思考这些,已经耗费了相当大的注意力了,干别的事情都没啥心思了)

……

如果是你,你会选择怎么做?

我相信大家会有比我更好的处理方法和心态的。


最终自己冷静下来,才发现一个重要的问题:我是接受到了付费就是捡便宜,但是却没有真真认识到注意力比时间更宝贵

在人际交往中,我是用时间来衡量值不值得的。

遇到不值得的事情却耗费了自己巨大的时间成本,我相当厌恶,无法自拔的陷入了情绪的漩涡。却不自知自己在这里耗费了多少宝贵的注意力成本

明明发论文的压力如此巨大、时间如此紧迫,我却一而再再而三的浪费注意力在别的地方。

当我想到这里的时候,很多事情才突然间变得没那么重要。

因为我的评价标准变了,注意力才是第一的,所以既然它并不值得我投入如此多的注意力,那要不马上处理好,要不就放在那,做好最重要的任务。


知易行难,注意力的花费需要我们时刻的警醒和记录,才能更好的在有限的注意力的条件下,进行投资:成长>杂七杂八的琐事。

希望下次能分享更有意义的文章给大家

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容