《番茄工作法图解》1-3章读后感-J6战狼班4组40郝晓艳

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一次只做一件事,全心关注!只做重要事!

有节奏规律的生活工作!劳逸结,工作中间,让大脑适当休息,大脑才有大局观!这样才不易焦虑疲劳,而最终能实现高效,不拖延

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