好像每年的岁末，年初，都会有年总结，年计划。
而自己已步入三十岁的门槛，好像很少哪一年为自己真心复盘的。不是不愿意，也不是不会，只是觉得没什么太多可回味的，工作上的复盘也就够了。生活上，个人成长上好像都没有太大的长进。
至于新一年呢？期待美好，现实总有落差。
每次嚷嚷着什么，flag计划总能被搁置，可能归类为目标性不强，执行力不强，信心力不足。
都说人生开悟很重要，是的，可人生积累也很重要，它是社会生存技能，养活自己的根本。
特别24年的下半年，我开启了人生新课程。
在这个执行和践行中，我真心体味到了对于时间成本的投入。每一项技能的打磨，真心有时间程度的成分，那所谓的一万小时定律真的很实际。
已步入三十的队伍，以往对内在探求更多的我，开始向外求索些什么？
身材管理，兴趣培养，我将原来的健身房运动改为了舞蹈课，就是为了给自己提升兴趣，积极热爱地做这件事。
从六月份底，开始接触舞房，刷了十几节课后，转战到更专业的舞房，选择喜欢的风格老师持续每日刷卡。单单目前累积的课时，应该有将近二百个课时。在兼顾工作的同时，腾出来的时间刷课时。
之所以能两者兼顾，坚持下来的原因，应该真的就是热爱。
倒逼自己，白天把工作早早完成，拒绝拖延，然后甩掉烦恼地一心扑倒课堂上去。感受心流的流动，专心于上课时的状态，一种生命力的成长。
改变习惯，好像每个人的身体状态，都有属于自己的习惯，我有一个坏习惯，就是晚上容易吃东西，是那种根本忍不住的。心里痒痒，只要自己在家，那就忍不住的，不是外卖就是零食。 可晚间舞蹈课的增加，让我生生把这个习惯自动更改掉。
晚上六七点到九点十点的课，已经将我压榨完了。运动过后，是不会想吃，也不会想喝的。体重是有些微妙的变化，但不多，最重要的是身体形态发生了很大的变化。
虽然周围的人反馈是觉得我瘦了很多，可实际上只是因为舞蹈运动，带来更大体能，以及形态的修正。
目前的人生阶段，除了工作的日常安排外，额外的就是这个舞蹈课习惯，每天不上，就会想着今天有没有运动。
可已迈入三十岁的人生阶段，还是想有些改变，舞蹈的坚持，内心深刻地认识到只是为了取代运动，给自己更健康的身体状态。再不去管理，就晚了，人生的青春已过，那剩下的就没有肆意放纵自己的了。
静谧地角落
我曾在一次舞蹈课后的咖啡桌上，写过这么个朋友圈，“喜欢动动的感觉，静静地味道，喜欢背后这暖暖地色调”就是那一刻的感受
一节酣畅淋漓地舞蹈课过后，是身体的舒缓，是一场运动过后的爽感。
特别是在休息日，上一节早课，被老师虐的极为惨烈，可当冬日的暖阳照射在身上，一切就变得格外的与众不同，释放一切的压力，和心中的埋藏，嘴角都不觉得微微上扬。
还有就是自己脑海中，天人交战的 动与静的竞争。
我的天生体质好像属于运动型，可我内心却极为渴望静态的感觉。
所以每当舞蹈课前或者课后，我都会习惯性在背包里放上一本书，本和笔，还有我的耳机，这是我出门必不可少的出门四件套，没有了他们，我时常会感到焦虑不安。
有了他们，我就感受到自由，因为我可以随时随地的展开自己的书，在各种场景下阅读和写作。
看书，我幼稚地还是不能手中没有笔，我需要读读画画，写写，才能更充实地走入阅读的沉浸式中。。。
所以，2025我给自己提出了一个新的写作方向习惯的要求。
其实，这个flag估计每年都有，它是内心的一种声音，可来来回回，好像被很多事情和精力拉扯着，总是无所寸近。
可24年下半年，一个新的陌生上课习惯，让我多少对自己有些把控力。
原来曾要求自己，日更，周更自己的公众号，可一直困着自己，是一种纠结症，在岗期间，不敢发自媒体，可随时被领导看到，估计该被谈话了，觉得这么闲的。
也是最近被一个个长期更新文字的笔者所打动。
八年的坚持，是日夜文字的积累，才有今日文字的舒适度。仔细翻阅她的文章，真的很喜欢，不是鸡汤文， 不是爆款文，就是内心文字的慢慢流淌感。
真的很爱这种沉浸文字力的输出，同时也常有与作者相同的感受
“我对任何唾手可得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细水流长力量。踏实，冷静”
就是在现有的时代观 面前，依旧保持长期稳定型的增长，需要拥有更大的基础蓄势积淀。
2025年的一月，在持续我的外在皮囊，舞蹈运动加深的基础上，每天积累自己文字的力量。
这份力量的积存，是为了有一天，自己可以拥有更大的自由度。
可以依靠文字和创作供养自己的能力，可以随时随地展开文字的世界，不再被工作和社会生存裹挟。在自由地天地间，感受一切。记录人生的文字，人间的故事，悲欢离合，趣味仙生。
爱极了创作的过程，就是现在的网文大神们，看到他们分享自己日常文字输出，都十分佩服，不知自己的文字积累，何时能到那种程度。
“路漫漫其修远兮，无将上下而求索”这是一个持久的过程，心中的有企盼，总在跳动，那就兼容并蓄的发展下去。
2025年，希望能做更多的积累，虽然无法做到，一书封神，可做到百万字的积累，努力应该是可以的，阅读，输入，文字输出，扑街与否不是很重要，对文字的掌控力，心流时刻的状态最为重要。
当然作品的呈现，非一朝一夕就可以打磨成。但跟随文字的思考，会成为的精神抵御力，不被人生消耗。
2025，和大家一起变得更好！
