本周元力自主践行主题：“看见”。看见自己、看见伴侣、看见孩子。用什么样的眼睛去看呢？用什么样的心去看呢？需要看见什么呢？看见对你、对孩子、对伴侣来说，有什么意义呢？
我今天选择看见自己。我已经放假五天了，但我感觉我还是没有放假，因为我还有一个没有假期的身份：妈妈。上班的时候偶尔还有一些自己的时间，但是带娃感觉一天24小时都在围着孩子转！很想有自己独处的时间，但总感到自己的时间。真的是这样吗？但那些全职妈妈是怎么找到自己独处的时间的呢？今天的觉知元卡是：
“哪里出了故障？”“我拥抱自性的力量”
哪里出现了故障呢？我的心，现在我的心是不安稳的，不平静的，所以我的日子过得也是慌乱的，想看书看不下，陪孩子也不高质量的陪，让孩子自己玩或者看电视，自己却捧着手机胡乱的看，过后又后悔自己没有很好的安排时间。这样其实是在内耗我的能量。
“我拥抱自性的力量” 我相信我可以让我平静下来，那先找找我现在最想做什么呢？一、我想好好的休息一下，因为很久没有睡懒觉了，今天早上起来送完大宝去上学，你和小宝睡到了九点半，确实很惬意啊，如果需要的话明天可以继续哈。二、我想好好地看一部电视剧，这个目前实现起来有点难度，二宝在身边不好刷剧的，哦，明后天是周末，可以让苏先生帮带几个小时，先看几集来过把瘾也是不错的选择，就这么定了。三、我想看的书都没有看怎么办？那就接纳现状吧，暂时不看也没关系，等想看的时候再看或者每天看10分或20分钟也是不错的选择，因为今天看了10分钟左右，还记住了看过的内容了呢。
所以我要用智慧的眼睛去看见自己，用平和的心态去看见自己，看见自己的需求，然后去满足自己的需求，得到满足的自己内心就会有力量，去做自己想做的事情！
