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本次小组最佳文章
陈世超-在父母老去前成功
本次最佳点评
@践行|邓永先|向水学习007-1095
【文章作者】邓永先
【文章名字】反思日记
【文章链接】http://u6.gg/dJ4a2
【点评人】葛俊杰
【亮点之处】战友对于日常生活中的两个问题进行了深入的思考:一个是斥责儿子坏习惯,一个是自己因为没有掌握新知而感到焦虑。
类似的问题,我们每天都会遇到。我么有两种选择,一个是回避这类问题,这样当时会感觉轻松,但是问题还在那里;另一个是运用自己的元认知能力去进行思考,思考这个问题深层的原因,然后找到对应的解决之法。
战友选择了后一种。对如上的两个问题,先分析表面问题,再思考实际问题,从而得出自己的错误假设。在此基础上,思考产生这个问题的原因,并且回顾整个过程中自己的心理表现。最后在思考解决方法,并进一步归纳自己需要改进的点,对于将来出现类似的问题能有更好的应对之法。
回想自己很多时候,是选择了前一种做法,就是回避问题,装作没发生。结果是再次遇到类似的问题时依然不知道如何是好。之前读笑来老师的文章时,也了解到元认知的重要性,而且元认知就像是肌肉一样,需要不断训练才能更加灵活使用。
战友的做法对于我是一个很好的启发,下一次遇到问题时,多一些直面的勇气,多一些运用元认知的深入思考!