01快思考

快思考既包括直觉思维，也包括感觉和记忆等无意识的大脑活动

02慢思考

按部就班的运算过程

03大脑的2套系统

系统1是无意识且快速的，不费脑力，完全处于自主控制状态；系统2是将需要费脑力的大脑活动，例如复杂的运算。这两套系统也对应着相应的操作系统。系统

04系统2是在系统1遇到麻烦的情况下运行

人一般会相信自己的最初印象，并依自己想法行动。系统1一直自主运行着，系统2是处于待机状态等待被激活。

05认知错误

自主运行的系统1，有是会因直观思维出现判断错误，而系统2可能并没有被激活做出正确反应。

06瞳孔能反应什么？

眼睛是心灵的窗户！那是因为你的瞳孔可以反应出你的思维变化，你的喜好。以至于甚至因此而产生的灵感“大脑的思维是可见的”。

07只有利益大于付出，人类才能克服懒惰的本能

“在经济行为中，付出就是成本，学习技能是为了追求利益和成本的平衡。因为懒惰是人类的本性”

08自我损耗

当你必须做一件自己不愿意的事情时，自我控制会被挑战，甚至无法做到，这个现象时自我损耗。

09自我损耗的前兆

最明显也最不容易被察觉的前兆：日常饮食的改变；疯狂购物，不能抑制；反应过度；

10理性不等同于智力

“肤浅的或者惰性思考是一个反思陷阱，是一个理性错误”。不能理性的回答并不意味着智商不足。