2019-1-19晨间日记

今天是周末了

起床:五点半
就寝:十二点
天气:清冷
心情:不好不坏
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:一万小时定律持续中(坚持再坚持一下,有点迷茫)

本月重要成果:早起没问题,感觉早起的时间安排不妥当,快速调整(用清单解决)


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

学习制定小目标(从来没有做过的事),并且细化,坚持做到直至做好!

一读书二学习舞蹈

财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书


健康与饮食

今日步数:一万步以上
今日锻炼:舞蹈课两个小时
今日饮食:清淡

好习惯打卡

践行极简生活➕
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