就像叶武滨老师所说的那样，我们应该每天安排一定的时间认真的思考，进行反思。只有反思才能让你更能够进步。这就是诸葛亮所说的“非宁静无以致远”的道理。既然反思那么重要，那么我们应该怎样去好好的反思自己呢？叶武滨老师提倡利用早起的时间来进行反思，反思今天的计划，反思自己的目标和一生的梦想。因为早起可以很少被人打扰，能够真正的静下来思考。在当今物欲横流的社会，大家都非常浮躁，而且我们每天都太忙了，绝大部分的时间都被紧急事件，或者外在交往所占据。白天我们几乎没有属于自己的静静思考的时间。这个我有很深的体会。自从养成早起的习惯之后，早上不仅能够从容的吃早饭，而且还能安静的学习易效能，更难得可贵的是还能进行反思，做好一天的工作计划。然后整个人一天之内感觉非常充实，感觉生活完全掌控在自己手中。但有好几次没有早起，导致没有很好的反思及列计划。然后，这一天感觉就是变得非常差，自己不是主动的做事，而是被动的接受，很多事情压在一起，根本就没有太多的时间和精力在白天进行反思。也有好几次是晚上临睡觉前做好第二天的计划的，就像叶武滨老师说的那样“一日之计在于昨天晚上”。虽然，第二天也过得非常充实，但我个人体会是没有第二天早上早起比较好，倒不是列计划不好，而是早起之后一天的精力明显要比玩起的充足。所以，就我个人而言，大家还是养成早起的习惯，然后进行反思。
当然，此次课叶老师也向我们推荐的一些工具，这个我们可以在日常实践中慢慢实践，找到符合自己的实用的软件！但是，任何软件的总设计原则应该要符合叶老师推荐的GTD的原则。
