听过这样一个好笑的故事：
一位大妈在广场溜达，看到有个老头拿着海绵笔在地上写大字，忍不住凑上去看。老头看了大妈一眼，提笔写了一个“滚”字。大妈一看就来了气，心想：看一下至于吗？老头又看了大妈一眼，又写了一个“滚”字，大妈再也忍不住了，上去一脚就把老头踹倒在地……路过的人问咋回事，老头委屈地说：“我就想写句‘滚滚长江东逝水’，谁知刚写两个字，就被这个神经病踹倒了。”
故事虽可笑，却让人在忍俊不禁之余不免有些感慨。
有句话说得好：生气忍三刻，凡事等三天。
它阐述了一个朴素的处事之道：凡事别急躁，忍三刻，等三天。
惹人生气的事，忍一忍，就会变得冷静许多，不至于冲动做错事；
遇到麻烦的事，等一等，整理好思绪再作决定，才会理智应对。
冯梦龙在《醒世恒言》中说：事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
情绪失控产生的后果，小则乱了方寸，失了体面；大则就会引来祸事，甚至会造成终身遗憾。
电影《让子弹飞》中就有这么一个情节：六子吃了一碗凉粉，凉粉店老板受了黄府大管家胡万的要挟，诬陷他吃了两碗，却只给了一碗的钱。六子感觉受了很大的侮辱，坚持说自己只吃了一碗。胡万就刺激他说：“明明吃了两碗，却只付了一碗的钱，这不是欺负老实人吗？”六子就完全崩溃了，掏出刀子剖开了自己的肚子来自证清白。在他临死前，胡万却得意地笑着说：“我知道你只吃了一碗，我就是要看到你现在的结局。”
六子冲动的结果就是：不但中了别人的圈套，自己的行为也变得毫无意义，众人不但不同情他，反倒觉得他愚蠢，围观过后一哄而散。只有他自己为自己的行为付出了惨重代价，白白丢了性命。
孔子曰：“百行之本，忍之为上。”人若是作了情绪的奴隶，意气用事，只能逞一时之快，却后患无穷；而生气时忍一忍，冷静之下就能分清利弊，作出正确判断。
古人云：事急则变，事缓则圆。
这是在告诫人们，碰到事情，宜缓不宜急。曾国藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”
凡事等一等，不盲目作决定，多给自己冷静和清醒的时间，或许会有不一样的转机。
《人间值得》的作者中村恒子，是个从不让眼前的生活过得凌乱的女人。她认为，事情总会有解决的办法，只不过需要一点时间，不要急于一时，一定要缓一缓，否则会令大脑疲惫，即使花很多心思，也难想出好点子。所以，即使遇到一些大事，她也会先上床睡觉，并告诉自己“等明天醒来再考虑”。美美地睡上一觉之后，大脑的疲惫一扫而光，才会有新的、积极的想法出现，看待问题的角度也会发生改变。
《大学》中说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”遇到事情，如果能像中村恒子一样，不操之过急。懂得遇事而缓，慢慢处理，心才能静；心静不乱，才能够安稳泰然；安稳泰然才能够思虑周详；思虑周详才能够有所收获。这样，很多事情就会得到圆满的解决。
看到过一位作者写一位受人尊重和喜爱的企业家，这位企业家很少对他的下属发脾气。每当他的部下犯了错误，给公司造成损失，想向他汇报具体情况时，他都会拒绝。然后他开始沏茶、品茶或者挥毫书画，或者到楼下的花园走一走，等心平气和了，再让下属到办公室汇报。
他之所以这样做，就是想消化自己的坏情绪，一旦意识到自己有愤怒的情绪要爆发时，就主动给自己找一个缓冲的空间。
王阳明曾说过：“能克己，方能成己。”
人若能克制约束住自己，才能成就自己。
这就离不开两个字：忍和稳。
有句话说得好：“沸水看不清倒影，盛怒看不清真相。”
人在发怒时，失去理智，就如同滚动的沸水；人在稳定时，才能掌控局面，如同平静的湖面。而沸水是看不清人的倒影的，只有平静的水面，才会看得清清楚楚。所以，凡是成熟理智之人，有情绪时都能够忍一忍，给自己留一点冷静的时间；遇事时也能够稳住自己，暂且把事先放下，让自己缓一缓，不会轻易被扰乱心绪。之所以“生气忍三刻，凡事等三天”，是因为只有这样，才能因忍成赢家，因稳成大事。
