今天和同事聊天的效果不好，要从以下几个方面反思下:
1、想不到话题，不知道说什么，纠结半天后，说出来的很让自己不满意，失败。
(1）聊日常生活
其实两个人在一块聊天，哪有那么多的话题去聊的，都是聊一些日常的生活情况，一日三餐，一天的心情如何，每天自己看到的，听到的新鲜的，有趣的、开心的，不开心的事情等，看到的有趣新闻或者视频，自己练习吹口琴遇到的问题和喜悦，每天的画画。这些内容都是聊天的主要话题。
(4）聊彼此工作：
如果两个人都有工作，聊的最多的话题还有彼此的工作情况，聊自己在工作中的表现，在单位遇到的各种事情，高兴的事情，烦恼的事情，不过多数聊的还是烦恼的事情，和同事之间相处遇到的事情，在工作中遇到了什么样的困难等，比如说今天遇到了让人头疼的bug，在公司遇到了奇怪的事情。新鲜事都可以说的。
2、心态不好，有点拘束，不能放开自己，不能自如潇洒地说出想说的话。
(1）摆正心态，一步一步往前走，把基础打坚实了。要始终认为彼此关系的增进是建立在沟通上的，只有交流好了，下一步才会顺畅。
(2)去反思自己每天的行为，有问题了就立刻改正，立刻更新。
目前来说，按这两个练习，看一周后的情况，再做下一步打算。
