方法一：使用专业的屏幕监控软件

市面上有许多专为屏幕监控设计的软件，这些软件通常提供了丰富的功能来满足不同用户的需求。选择一款合适的屏幕监控软件可以轻松实现对指定电脑屏幕活动的监控。

以下是使用这类软件的一般步骤：

挑选合适的软件- 根据自身需求（比如是否需要记录键盘输入、是否有远程查看功能等）挑选适合的屏幕监控软件。

安装并配置软件- 下载选定的软件后，在目标计算机上安装，并按照说明书设置好相关参数。

启动监控服务- 完成配置后启动监控服务，软件即开始记录目标计算机上的屏幕活动。

访问监控数据- 通过相应的客户端或者Web界面，管理员能够实时查看被监控计算机的画面，甚至有的软件支持录像回放功能。

方法二：利用局域网内的VNC技术

VNC (Virtual Network Computing) 是一种允许用户通过网络连接到另一台计算机桌面的技术。对于拥有一定技术水平的用户来说，可以通过搭建VNC服务器来达到监控的目的。

准备阶段- 确保两台计算机位于同一个局域网内，并且都安装了VNC相关的客户端和服务端程序。

设置VNC服务器- 在被监控的计算机上配置VNC服务端，并设置好访问密码。

连接VNC客户端- 从另一台计算机上使用VNC客户端输入正确的IP地址及密码尝试连接。

观察与控制- 成功连接之后，就可以直接看到对方计算机的桌面，并可对其进行操作。

无论采用哪种方法进行屏幕监控，请务必遵守当地法律法规以及道德规范。特别是涉及到隐私权的问题时，应当事先告知被监控方，并获得其同意。未经许可擅自对他人的电脑实施监控行为是不合法也不道德的做法。

总之，合理地运用上述提到的技术手段可以帮助个人或组织更好地管理和保护信息资产。但同时也要注意保持对他人权利的尊重，确保所有行动都在法律框架内进行。