这些年，一直有感于一个发生，无论走入任何团体。
无论是一个信仰团体、宗教团体、 组织团体、公司团体、家庭团体…… 都会重复不变的看到一个经常发生的现象：
几个人聚在一起，
说另一个人或者另一些人的不好。
这个事情发生的时候， 这些人内在某个兴奋会被刺激到。 你可以明显注意到， 当议论别人不好的时候， 大部分人是那么的兴奋。
对这个现象作了很多次的观察， 也在不断冥想、体悟，这其中到底发生着什么？
因为真的在各个团体中看到，
当人们谈论别人不好时， 大部分人都会展露出少有的兴奋。
……
1
我想一个原因是，人们很少会直接赞美自己：“我很好…… 我很好……”
这是一个内在很伤痛、不知道自己是谁、价值感低的内在可以给自己的一个很好的“止痛药”与“兴奋剂”……
而“我很好…… 我很好……”， 这样的表达，在人群中是不被接受的。
那怎么办？
我们的内在是完全需要得到这个信息的。
于是便有了之前谈论到的现象：
我不能说自己好……
而说别人不好，其实某种程度上，就是在说“我比别人好”……
这样的一个畸形的，我们安慰自己的遍体鳞伤的内在的方式，
像一个上瘾症一样，
每时每刻，
在人们当中传播。
2
骄傲
……
你比别人更好。
很多基督教朋友之前和我们说：
“这是人类原罪中最大的原罪：
骄傲……”
为什么？
以下是我自己有限的理解：
之前呼吸体验中， 听到这样的声音：
“小我”是“禁忌果”，
“禁忌果”/“小我”是分离……
人类与自己内在的分离、人类与人类兄弟姐妹的分离、人类与神的分离……
……
“小我”是“分离”，
而原罪中的骄傲，
确实是一个把自己放在他人之上的人类的一个内在的人性中根深蒂固的弱点。
“骄傲”，
是小我的本质展现，
是分离的最大表现形式
……
或许这会是“骄傲”是最大的原罪的一个原因。
3
听美赫巴巴讲“自我的构造”
……
明白自我的这种“你不好……我好……”
就是玛雅与幻觉根源“小我“与“头脑”的一个基本功能之一。
小我与头脑，
需要这个“你不好、我好“的观念，制造分裂。
这个分裂， 是“小我”与“大脑”维持自己的存在的一个主要手段。
4
嫉妒
……
观察自己对别人的评判……
评判却给予对方的人或事物很大的关注，
为什呢？
深深的冥想中，
我的内在和更大存在说：
“ Amma ，我嫉妒……”
……
……
……
请你帮帮我。
美赫巴巴说：
嫉妒， 是因为一个人认为另一个人得到了他的内在最想得到的状态，而产生的一个反应……
Amma说：
嫉妒是一个疾病。
心理学领域， 认为嫉妒是最难处理的情绪之一。
米勒和我说：
“嫉妒的能量，运作的方式是：
学习你，取代你，杀掉你……”
英戈说：
二战时期， 德国人屠杀犹太人， 最大背后驱动能量，就是： 嫉妒的能量……
……
……
前几日的冥想，
我和Amam说：
“Amma， 我嫉妒，
请你帮助我……”
最后我冥想中一步步我发现，
我这些年，
一直在苦苦寻找的，
是一个内在单独却完整的自我。
因为内在没有单独、完整的自我，
所以我们会不知如何坚定自己的价值，
所以嫉妒他人
……
……
一个人，对于别人对你犯下的错， 最根本的疗愈，是原谅。
一个人， 对于自己对别人犯下的错， 最根本的疗愈，是忏悔
……
多次深度冥想中的体验与感受， 知道。这就是人类内在构造的方式。
5
自知者明
……
这样根深蒂固的一个“人性的弱点”，
或许真的要经历太多的自我探索与挖掘，
才能根除
……
要层层破解自己小我与头脑的存在，
不断解构小我与头脑，
不断明白自性，
才能走出自己的看不到、不明白
……
20171009 绍然Will 在东北
