3.31觉察反思打卡
一、事件
今天给家人收拾东西,他们出去过节,而我因为有课,还得坚守阵地。
二、觉察
因为工作缘故,经常错过跟家人一起出去度假的时间,想想上次度假还是2016年的事了。挺感慨。
三、反思
既然把时间腾出来了,就得有效利用,合理积累。
四、行动
好好上课、好好社交,把一个人的时间利用好,多给家人视频联系。
3.31觉察反思打卡
一、事件
今天给家人收拾东西,他们出去过节,而我因为有课,还得坚守阵地。
二、觉察
因为工作缘故,经常错过跟家人一起出去度假的时间,想想上次度假还是2016年的事了。挺感慨。
三、反思
既然把时间腾出来了,就得有效利用,合理积累。
四、行动
好好上课、好好社交,把一个人的时间利用好,多给家人视频联系。