《母爱的羁绊》第1章——情绪的重负
你是不是觉得不会有人爱你？
你是不是觉得，自己永远都做得不够好？
你是不是总感觉很空虚？
你是不是总不相信你自己？
你是不是也认为别人也是这么看待你？
是不是在你的脑海里，总有一群苛刻的批判者；无论在哪里，都会跳出来唠叨你；无论做什么，不管你多努力，永远都做得不够好？
我有段时间就是这样子的，这些声音一直缠绕在我耳边，不绝于耳的全盘否定自己，经常令我崩溃。我想知道为什么会出现这些声音，到底是在哪里奔出来的。
翻看了很多关于心理方面的书，看到心理专家说，很多类型的心理问题，根源都来自于家庭问题。我知道和母亲有关，也试图说服自己，因为我爱母亲，母亲也爱我，但效果不佳。直到看到《母爱的羁绊》，讲的是拥有自恋型母亲的女儿，在长大成人后面临的一些心理问题，以及该如何治愈的。
对照里面关于自恋母亲的案例，看到与作者描述的案例很像时，产生了深深的共鸣。把我拉回了小时候想要讨好母亲却不如愿的情景，感觉很受挫，认为都是自己不好，才得不到母亲的爱，问题是出在自己身上。惊叹真的是这样。
书里有关早期习得爱的公式，一方取悦另一方而得不到任何回报，对女儿未来的恋爱关系，具有深远的负面影响。
但这不意味着，我们要把责任推到母亲身上，这不是一个生气，不满，和愤怒的投射之旅，而是理解之旅。我们必须用对自己和母亲的爱，以及原谅来完成。
一旦我们对自己的生活模式，进行诚实的反思，我们就会更加喜欢自己，并在艳遇之力，处理人际关系，以及今生的其他事情上，做得更好。
