感冒了很长时间，算了算，接近20天了，终于快好了。但还是鼻涕很黄很粘，经过这段时间我好像开始过敏了。大概率是我的防御体系崩溃了。

第一次遇到这种状况是几乎十几年前，常常熬夜开会加班，到了那段时间整张脸痒，脖子都痒，不知道该怎么办，吃了很多补充剂，也没有办法，纠缠了几个月才慢慢恢复，这段时间似乎卷土重来，脖子开始好痒，不知道该怎么办。

无奈，只有好好吃饭好好睡觉吧！