早起第五天，六点二十

昨晚有点失眠，早晨睡醒的时候不是很解乏的感觉，于是又眯了一下，舒缓了一下才起床的。

昨天中午吃过午饭还出去散步了三十分钟，走到身上微微出汗，很舒服，有了一点运动量，就感觉自己瘦了都感觉肚子小了一点，这盲目的自信来的太突然了太乐观了…

昨天看书两节课，有进步，不过读书没有输入，这个持续输入真的挺难的。

昨天晚上跟老师聊了一下，小女上课很认真，只是努力不够知识积累不扎实，这方面老师指出来了所以我也要多注意陪她多读书吧，大量的课外阅读吧，相信时间会改变现在的。