2017.08.18
感恩昨晚的施与受给了我很大能量，以至于我兴奋的半夜都无法睡着，辗转到两点多，思虑着近期的一些事情，好种子，坏种子逐渐爆发；我想，这才是个开始呢，从现在开始我要带着觉知种下好种子，对治身语意的恶习；
感恩方总总是那么智慧，在生活中遇到难题我总是第一时间想到她，我觉得他为人慷慨大度，又有责任，有那么多的好朋友，自信阳光充满能量；猛烈的随喜她。
深深感恩大嫂 的引领，能把我带入智慧的金刚体系，想想真的非常的开心，感恩随喜自己有这样的好种子，可以遇见大嫂，遇见方总，遇见金刚体系的所有人；如果不是这个伟大殊胜的智慧，我现在该多么的痛苦和焦虑；说不定，已经是一位抑郁症患者；
感恩晨起坚守承诺的自己，尽管昨晚睡得很晚，可还是打起精神去送小美上课；感恩道路比较通顺，也没有迟到；
感恩古筝班何老师，早起主动打电话提醒小美上课，并询问要不要到站牌接一下；真的非常随喜她有这样的善良的意识；同时也非常感恩何老师提供一块良田，让我种下慷慨大方的好种子，开心喜悦的为他俩准备了早餐；
感恩小黄非常的给力，眼看都快没油了，我心里一直打鼓。怕跑步到加油站，结果，他并没有让我失望，我以后对小黄也要更加慷慨，时刻保证她的满油状态；
感恩惊涛老师的真诚，我们一起谈论了很多；关于家庭，关于职业，关于健康，尽管说了很多无意义的话，我想我的意识一直在觉察，并升起造作的对治；
感恩午饭在陈老师可以蹭上一顿，非常感恩她的不见外，随喜她总是笑呵呵的乐观开朗面对生活；我要向她多多学习，总是充满阳光和自信；对朋友也很真诚和友善；
感恩绿地峰会物业，我的保险单居然忘记拿了，物业帮我收好并且态度又好又真诚，还专门打电话通知我；让我备受感动；随喜他们能获得更多业主的好评；
感恩高哥为人爽快大气，在他哪里修车我从不担心，就像自己家一样；我们今天像家人一样谈了许多，还有他对另外一个合伙人的抱怨。而我处理的并不是很好，好像我对那个人也还是有抱怨的人，然后我俩就抱怨到一起了，不过我很快觉察到了；
感恩四个力量，今晚我又要拔除傲慢，妒忌、不诚实的语言的坏种子了，可能修行尚浅，遇到不喜欢的人和事本人的傲慢；遇到他人的好景好物本能的眼馋，遇到不想回答问题，习惯性的说谎；人的恶习真的很顽固，今天在狠狠的拔除一遍。随喜我在妒忌这颗坏种子上已经能及时觉察及时对治转为随喜；而傲慢是悄无声息的，需要提高觉察力；
感恩七弟提供好田地，我这个种子农夫可以种下慷慨的给予他人帮助赚钱创业的好种子；天天为他的事，出谋划策，我也增长了智慧，收获了尊重；
感恩遇见，感恩有缘众生；
