今天是变速跑，用咕咚运动跑步的。
今天跑步时感觉很累，跑步的过程几乎没有加速跑，
今天的饮食也可以，中午没有吃饭，一直都感觉有些累，所以，一觉睡到了下午四点钟起床接小宝放学。
明显感觉自己的小腹不是那么油腻了，衣服也敢穿了，以前总是怕自己穿上露出大肚子不好看，一点自信都没有，而现在才知道，体重并没有减下去多少，争取减掉100斤左右。
孩子们都很好！希望我们一切安好！
辣妈自虐（17）
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