一、学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
二、今日分享
北方还真不一样，干燥，需要不停补水，半夜还得起来喝口。这边饮食也没什么特别，都能习惯，但容易上火，还是要多喝水。
多喝水
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