人生的终极问题，是要回答:我从哪里来？我是谁？我要到哪里去？很多时候，不管是因为原生家庭带给我们的影响，还是自己的性格原因，我们要么为别人而活，要么很自我的活在个人认为的世界里，没有真正弄懂这些人生的课题，没有把自己活明白，于是乎，我们周边的人和事，也是处在一种混沌当中。终极问题的判断标准，并不以财富来衡量，而在于有没有把自己的人生活的圆满、通透，当面对无常发生的时候，都有一种无畏存在。就如今天课堂中提到的:当我把一切外在褪去，我又是谁呢？是安然于当下，还是心有不安呢？
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课堂中我问到学员，什么是爱自己？哄笑中有的人说爱自己就是要吃好喝好，没有对与错，但与爱的等级有关，走过，才发觉，爱自己是没有附加条件的，不会因为孩子家庭才去爱自己，爱自己就是爱自己的身体，接纳当下所做的一切，回首也许不满意，其实过往已经在我们有限的范围内做出了最好的选择。爱自己就是要首先处理好自己的情绪，不让身体成为情绪的垃圾桶，继而延展到别人身上，爱自己就是要让自己成为具有太阳品质的人，可以无怨无悔的照耀别人，我所做而无所求；爱自己就是让自己成为散发着香气的女子，行走人间可以留有余香。
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爱好自己，才有资格去爱别人
