一帆-20170207-第十二次作业-噼里啪啦组

图片发自简书App

该个片段告诉我们要具有“平衡时间观”，在工作场合和生活场合采用不同的时间视角，工作要快，但生活要慢。

A1：想想自己总是爱将工作和生活变成了一个节奏，工作要高效在生活中也同样高效，自己总结就是“效率姐”，这样反而失去了很多生活的乐趣，并没有很好的做到该快就快，该慢就慢。

A2：运用“平衡时间观”的理念运用到工作生活中：

第一步：从时间方面，自己在意识上区分工作时间和生活时间；

第二步：在原则方面，以工作要快、生活要慢的原则。

第三步：在实施方面，区分尽可能求快的事情和尽可能求慢的事情。如家务、每天常规的事务性工作、简单的执行任务和网上购物就尽量快速完成。如与家人及正能量的朋友相聚，读书，自我反思以及思考并完成有意义的活动时就尽可能求慢。